MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

Компот из сухофруктов

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

10 Порции

0.0

Добавить в планы


Компот из сухофруктов

Добавить в планы


Время приготовления

30 мин.

Порции

10

Сложность

Категории

  • Компоты

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Компот из сухофруктов – радость субботнего обеда. Дети всегда ждут сладкого. А взрослые, если они настоящие взрослые, всегда немного дети. После тяжелой и обильной пищи, паштета, салатов хочется только пить горячий чай или теплый компот. Фрукты для него собирают в сезон, перебирают, чистят от косточек и сушат на зиму. Все для того, что в середине холодного января в разгар морозов у нас на столе был чудесный компот – воспоминание о лете. Он не только обогащает наш организм полезными витаминами, также чрезвычайно вкусен, еще и неизменно помогает переварить все то, что вы наготовили любимой семье.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 11

Порции:

1.

Чернослив без косточек - 130 гр.

2.

Курага - 130 гр.

3.

Груша сушеная - 130 гр.

4.

Яблоки сушёные - 130 гр.

5.

Изюм - 80 гр.

6.

Клюква сушеная - 80 гр.

7.

Лимон - 1 шт.

8.

Гвоздика - 3 шт.

9.

Перец душистый горошек - 3 шт.

10.

Лавровый лист - 2 шт.

11.

Сахар коричневый темный - 100 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

3%

Жир

20г

🍚

93%

Углевод

571г

🥩

4%

Белки

25г

🔥

2424

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 10 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Чернослив, курагу, груши, яблоки, изюм и клюкву тщательно промойте по струей теплой проточной воды по отдельности. А затем откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

2

Шаг 2

В широкую и глубокую кастрюлю влейте 2 л питьевой воды и добавьте сахар, перемешайте. Поставьте на плиту и на среднем огне доведите до кипения. Сахар должен раствориться.

3

Шаг 3

Уменьшите огонь до минимального и варите компот под крышкой в течение еще 15 минут. Когда жидкость немного загустеет, можно добавлять оставшиеся ингредиенты.

4

Шаг 4

Гвоздику, душистый перец и лавровый лист переложите в ступку и слегка растолките. Лимон тщательно промойте, обсушите. Мелкой теркой снимите с него цедру.

5

Шаг 5

Толченные в ступке специи, лавровый лист и лимон выложите в компот и перемешайте. Варите напиток еще 5 минут. Затем снимите с огня. При необходимости добавьте еще сахар.

6

Шаг 6

Жидкости в компоте должно быть немного, сухофрукты должны хорошо пропитаться пряностями. Компот разлейте по бокалам и подавайте горячим с сухофруктами.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Компот из сливы на зиму без косточек

Maksym

2012

Ккал

8

Белки

3

Жир

495

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены