MealWings

Статьи

Diet

NEW

Фрументи, золотая пшеничная каша

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Фрументи, золотая пшеничная каша

Время приготовления

40 мин.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Пшеничная каша

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя вкус детства с этой нежной и ароматной пшеничной кашей, которая особенно понравится детям. Погрузитесь в золотистый мир фрументи, который согреет вас своим теплом и уютом.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 6

Порции:

1.

Пшеничная крупа - 1 стак.

2.

Желтки яичные - 4 шт.

3.

Шафран - 0.3 ч.л

4.

Соль - по вкусу

5.

Корица - по вкусу

Для соуса:

1.

Сливки 9% - 150 мл.

Факты о питании

Порции:

🥓

13%

Жир

38г

🍚

73%

Углевод

212г

🥩

14%

Белки

41г

🔥

1271

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Погрузите шафран в вине или воде на 15-20 минут, позволяя ароматам полностью раскрыться. Дайте им настояться, чтобы каждая ниточка наполнилась живительной влагой.

2

Шаг 2

В кастрюле доведите до кипения 2 стакана воды, добавьте соль, всыпьте крупу и, помешивая, дождитесь закипания. Затем закройте крышкой и варите на слабом огне, пока вся вода полностью не впитается. Пусть крупа нежно томится, впитывая каждую каплю.

3

Шаг 3

Аккуратно смешайте сливки с желтками и добавьте щепотку соли, доводя до однородной консистенции. Для идеальной гладкости процедите смесь, избавляясь от белковых «нитей».

4

Шаг 4

Влейте в крупу шафран с вином или водой и добавьте желтки со сливками. Энергично перемешайте, чтобы цвет распределился равномерно, словно солнечные лучи в золотом поле. Выключите огонь, укройте кастрюлю полотенцем и дайте каше немного настояться, приблизительно 10 минут. Подавайте горячей, присыпав ароматной корицей.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сладкие гренки без молока

Дана

1197

Ккал

11

Белки

104

Жир

54

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены