MealWings

Статьи

Diet

NEW

Фрументи, золотая пшеничная каша

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Фрументи, золотая пшеничная каша

Время приготовления

40 мин.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя вкус детства с этой нежной и ароматной пшеничной кашей, которая особенно понравится детям. Погрузитесь в золотистый мир фрументи, который согреет вас своим теплом и уютом.

пшеничная кашапшенкакаши на завтракпшенная кашаКашаЛанчВторое блюдоЗавтракДетское менюВегетарианствоВегетарианство: Ово-лактоОсновное блюдоОбедРусская кухняВарка

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 6

Порции:

1.

Пшеничная крупа - 1 стак.

2.

Желтки яичные - 4 шт.

3.

Шафран - 0.3 ч.л

4.

Соль - по вкусу

5.

Корица - по вкусу

Для соуса:

1.

Сливки 9% - 150 мл.

Факты о питании

Порции:

🥓

13%

Жир

38г

🍚

73%

Углевод

212г

🥩

14%

Белки

41г

🔥

1271

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Погрузите шафран в вине или воде на 15-20 минут, позволяя ароматам полностью раскрыться. Дайте им настояться, чтобы каждая ниточка наполнилась живительной влагой.

2

Шаг 2

В кастрюле доведите до кипения 2 стакана воды, добавьте соль, всыпьте крупу и, помешивая, дождитесь закипания. Затем закройте крышкой и варите на слабом огне, пока вся вода полностью не впитается. Пусть крупа нежно томится, впитывая каждую каплю.

3

Шаг 3

Аккуратно смешайте сливки с желтками и добавьте щепотку соли, доводя до однородной консистенции. Для идеальной гладкости процедите смесь, избавляясь от белковых «нитей».

4

Шаг 4

Влейте в крупу шафран с вином или водой и добавьте желтки со сливками. Энергично перемешайте, чтобы цвет распределился равномерно, словно солнечные лучи в золотом поле. Выключите огонь, укройте кастрюлю полотенцем и дайте каше немного настояться, приблизительно 10 минут. Подавайте горячей, присыпав ароматной корицей.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Вкусный салат из киноа с курицей и апельсинами для сытного ужина

Дана

2822

Ккал

135

Белки

150

Жир

213

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены