MealWings

Статьи

Diet

NEW

Рулет из скумбрии с яйцом и морковью

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Рулет из скумбрии с яйцом и морковью

Время подготовки

5 мин.

Время приготовления

50 мин.

Порции

4

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Закуски на праздничный новогодний стол.

  • Закуски

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Давайте приготовим вкусную и оригинальную рыбную закуску на праздничный стол! Рулет из скумбрии с яйцом и морковью в разрезе выглядит очень эффектно, поэтому украсит собой любое застолье. Закуска получается очень вкусной, сочной и аппетитной. Рулет легко нарезается на порционные кусочки и хорошо держит форму благодаря желатину. Такой вкусный и полезный рецепт из доступных ингредиентов по достоинству оценят поклонники рыбных блюд.

Рибний рулетРибна закускаСкумбріяРулети зі скумбрії

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Скумбрия замороженная - 1 шт.

2.

Яйца куриные С1 - 2 шт.

3.

Морковь - 1 шт.

4.

Желатин пищевой - 2 ч.л

5.

Соль - ½ ч.л

6.

Перец чёрный молотый - ⅕ ч.л

7.

Приправа для рыбы - ½ ч.л

Факты о питании

Порции:

🥓

19%

Жир

5г

🍚

11%

Углевод

3г

🥩

70%

Белки

19г

🔥

138

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Скумбрию заранее достаньте из морозильной камеры и разморозьте при комнатной температуре. Куриные яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде. Морковь помойте, отварите до готовности и остудите до комнатной температуры.

Скумбрию заранее достаньте из морозильной камеры и разморозьте при комнатной температуре. Куриные яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде. Морковь помойте, отварите до готовности и остудите до комнатной температуры.
2

Шаг 2

Отрежьте у скумбрии голову, хвост и плавники. Разрежьте у рыбы брюшко, удалите внутренности и черную пленку внутри. Тщательно промойте рыбу под холодной водой, обсушите тушку бумажными салфетками. Разрежьте рыбу на 2 филе, удалите хребет и кости. Выложите скумбрию на разделочную доску, застеленную пищевой пленкой.

Отрежьте у скумбрии голову, хвост и плавники. Разрежьте у рыбы брюшко, удалите внутренности и черную пленку внутри. Тщательно промойте рыбу под холодной водой, обсушите тушку бумажными салфетками. Разрежьте рыбу на 2 филе, удалите хребет и кости. Выложите скумбрию на разделочную доску, застеленную пищевой пленкой.
3

Шаг 3

Посолите филе скумбрии по вкусу, приправьте специями. Я использовала черный молотый перец и смесь специй для рыбы.

Посолите филе скумбрии по вкусу, приправьте специями. Я использовала черный молотый перец и смесь специй для рыбы.
4

Шаг 4

Равномерно посыпьте скумбрию быстрорастворимым желатином.

Равномерно посыпьте скумбрию быстрорастворимым желатином.
5

Шаг 5

Вареную морковь очистите от кожуры, измельчите на терке с крупным полотном. Выложите тертую морковь на одно филе скумбрии.

Вареную морковь очистите от кожуры, измельчите на терке с крупным полотном. Выложите тертую морковь на одно филе скумбрии.
6

Шаг 6

Вареные яйца очистите от скорлупы, нарежьте кружочками толщиной 5-7 мм. Выложите кружочки яиц поверх моркови.

Вареные яйца очистите от скорлупы, нарежьте кружочками толщиной 5-7 мм. Выложите кружочки яиц поверх моркови.
7

Шаг 7

Накройте вареные яйца вторым филе скумбрии.

Накройте вареные яйца вторым филе скумбрии.
8

Шаг 8

Плотно оберните рыбу с яйцом и морковью пищевой пленкой в несколько слоев.

Плотно оберните рыбу с яйцом и морковью пищевой пленкой в несколько слоев.
9

Шаг 9

В кастрюлю подходящего диаметра налейте воду, доведите до кипения. Осторожно опустите рулет из скумбрии в пленке в кипящую воду, проварите его в течение 30 минут.

В кастрюлю подходящего диаметра налейте воду, доведите до кипения. Осторожно опустите рулет из скумбрии в пленке в кипящую воду, проварите его в течение 30 минут.
10

Шаг 10

Потом выньте рыбу из воды и, не разворачивая пленку, положите ее под пресс. В качестве гнета я использовала стеклянную банку с водой. Когда рулет остынет до комнатной температуры, поставьте его в холодильник на ночь. Затем аккуратно разрежьте пленку, нарежьте рулет из скумбрии на порционные кусочки толщиной 1 см.

Потом выньте рыбу из воды и, не разворачивая пленку, положите ее под пресс. В качестве гнета я использовала стеклянную банку с водой. Когда рулет остынет до комнатной температуры, поставьте его в холодильник на ночь. Затем аккуратно разрежьте пленку, нарежьте рулет из скумбрии на порционные кусочки толщиной 1 см.
11

Шаг 11

Подавайте закуску в охлажденном виде, украсив ее свежей зеленью. Приятного аппетита!

Подавайте закуску в охлажденном виде, украсив ее свежей зеленью. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Пряные сливы: Волшебное угощение с нотками портвейна

Дана

492

Ккал

3

Белки

1

Жир

49

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены