MealWings

Статьи

Diet

NEW

Рулет из скумбрии с яйцом и морковью

Дарина Сіліна

@SilinaDarina

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Рулет из скумбрии с яйцом и морковью

Время подготовки

5 мин.

Время приготовления

50 мин.

Порции

4

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Закуски на праздничный новогодний стол.

  • Закуски

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Давайте приготовим вкусную и оригинальную рыбную закуску на праздничный стол! Рулет из скумбрии с яйцом и морковью в разрезе выглядит очень эффектно, поэтому украсит собой любое застолье. Закуска получается очень вкусной, сочной и аппетитной. Рулет легко нарезается на порционные кусочки и хорошо держит форму благодаря желатину. Такой вкусный и полезный рецепт из доступных ингредиентов по достоинству оценят поклонники рыбных блюд.

СкумбріяРулети зі скумбрії Рибний рулетРибна закуска

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Скумбрия замороженная - 1 шт.

2.

Яйца куриные С1 - 2 шт.

3.

Морковь - 1 шт.

4.

Желатин пищевой - 2 ч.л

5.

Соль - ½ ч.л

6.

Перец чёрный молотый - ⅕ ч.л

7.

Приправа для рыбы - ½ ч.л

Факты о питании

Порции:

🥓

19%

Жир

5г

🍚

11%

Углевод

3г

🥩

70%

Белки

19г

🔥

138

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Скумбрию заранее достаньте из морозильной камеры и разморозьте при комнатной температуре. Куриные яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде. Морковь помойте, отварите до готовности и остудите до комнатной температуры.

Скумбрию заранее достаньте из морозильной камеры и разморозьте при комнатной температуре. Куриные яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде. Морковь помойте, отварите до готовности и остудите до комнатной температуры.
2

Шаг 2

Отрежьте у скумбрии голову, хвост и плавники. Разрежьте у рыбы брюшко, удалите внутренности и черную пленку внутри. Тщательно промойте рыбу под холодной водой, обсушите тушку бумажными салфетками. Разрежьте рыбу на 2 филе, удалите хребет и кости. Выложите скумбрию на разделочную доску, застеленную пищевой пленкой.

Отрежьте у скумбрии голову, хвост и плавники. Разрежьте у рыбы брюшко, удалите внутренности и черную пленку внутри. Тщательно промойте рыбу под холодной водой, обсушите тушку бумажными салфетками. Разрежьте рыбу на 2 филе, удалите хребет и кости. Выложите скумбрию на разделочную доску, застеленную пищевой пленкой.
3

Шаг 3

Посолите филе скумбрии по вкусу, приправьте специями. Я использовала черный молотый перец и смесь специй для рыбы.

Посолите филе скумбрии по вкусу, приправьте специями. Я использовала черный молотый перец и смесь специй для рыбы.
4

Шаг 4

Равномерно посыпьте скумбрию быстрорастворимым желатином.

Равномерно посыпьте скумбрию быстрорастворимым желатином.
5

Шаг 5

Вареную морковь очистите от кожуры, измельчите на терке с крупным полотном. Выложите тертую морковь на одно филе скумбрии.

Вареную морковь очистите от кожуры, измельчите на терке с крупным полотном. Выложите тертую морковь на одно филе скумбрии.
6

Шаг 6

Вареные яйца очистите от скорлупы, нарежьте кружочками толщиной 5-7 мм. Выложите кружочки яиц поверх моркови.

Вареные яйца очистите от скорлупы, нарежьте кружочками толщиной 5-7 мм. Выложите кружочки яиц поверх моркови.
7

Шаг 7

Накройте вареные яйца вторым филе скумбрии.

Накройте вареные яйца вторым филе скумбрии.
8

Шаг 8

Плотно оберните рыбу с яйцом и морковью пищевой пленкой в несколько слоев.

Плотно оберните рыбу с яйцом и морковью пищевой пленкой в несколько слоев.
9

Шаг 9

В кастрюлю подходящего диаметра налейте воду, доведите до кипения. Осторожно опустите рулет из скумбрии в пленке в кипящую воду, проварите его в течение 30 минут.

В кастрюлю подходящего диаметра налейте воду, доведите до кипения. Осторожно опустите рулет из скумбрии в пленке в кипящую воду, проварите его в течение 30 минут.
10

Шаг 10

Потом выньте рыбу из воды и, не разворачивая пленку, положите ее под пресс. В качестве гнета я использовала стеклянную банку с водой. Когда рулет остынет до комнатной температуры, поставьте его в холодильник на ночь. Затем аккуратно разрежьте пленку, нарежьте рулет из скумбрии на порционные кусочки толщиной 1 см.

Потом выньте рыбу из воды и, не разворачивая пленку, положите ее под пресс. В качестве гнета я использовала стеклянную банку с водой. Когда рулет остынет до комнатной температуры, поставьте его в холодильник на ночь. Затем аккуратно разрежьте пленку, нарежьте рулет из скумбрии на порционные кусочки толщиной 1 см.
11

Шаг 11

Подавайте закуску в охлажденном виде, украсив ее свежей зеленью. Приятного аппетита!

Подавайте закуску в охлажденном виде, украсив ее свежей зеленью. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Домашний фишбургер

Дана

6929

Ккал

174

Белки

519

Жир

375

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены