Время приготовления
15 мин.
Порции
1
Кухня
Русская
Сложность
Категории
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
О рецепте
Погрузитесь в мир нежности и вкуса с этим восхитительным шоколадным смузи! Идеальный напиток для тех, кто ищет быстрое, но питательное угощение. Сочетание темного шоколада, ароматной арахисовой пасты и нежного молока создает настоящий шедевр, который подарит вам заряд энергии и удовольствия. Приготовление займет всего 15 минут, а результат превзойдет все ожидания. Насладитесь этим смузи в любое время дня – он прекрасно подойдет для завтрака, полдника или просто как вкусный перекус.
Список ингредиентов
Всего ингредиентов: 4
Порции:
Молоко 0.5% - 200 мл.
Шоколад тёмный (60% какао) - 30 гр.
Арахисовая паста - 1 ст.л
Коричневый сахар - 3 гр.
Факты о питании
Порции:
🥓
Жир
19г
🍚
Углевод
27г
🥩
Белки
13г
🔥
Ккал
Среднесуточная норма
Шаги приготовления
Шаг 1
Начните с подготовки шоколада: разломайте темный шоколад на небольшие кусочки, затем переложите их в кружку. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке до получения гладкой массы. Добавьте коричневый сахар и тщательно перемешайте, чтобы сахар полностью растворился.
Шаг 2
Отмерьте примерно треть молока и перелейте его в сотейник. Подогрейте молоко на слабом огне, не доводя до кипения. Добавьте в теплое молоко арахисовую пасту и хорошо перемешайте, пока паста не станет жидкой и однородной.
Шаг 3
В высокий стакан для взбивания влейте оставшееся холодное молоко. Затем добавьте разведенную арахисовую пасту и жидкую шоколадную смесь. Аккуратно перемешайте все ингредиенты венчиком, чтобы они хорошо соединились.
Шаг 4
Используя погружной блендер, взбейте массу до получения абсолютно однородной и кремовой консистенции. Это займет всего 30-60 секунд. Готовый шоколадный смузи с арахисовой пастой перелейте в широкий стакан или красивый бокал для коктейлей и немедленно подавайте, чтобы насладиться его свежестью и вкусом.
Наслаждайтесь вашим блюдом!
Следуйте инструкциям пошагово