MealWings

Статьи

Diet

NEW

Финский рыбный суп с молоком

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Финский рыбный суп с молоком

Время приготовления

25 мин.

Порции

4

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Суп харчо

  • Гороховый суп

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Погрузитесь в мир скандинавских вкусов с этим нежным и ароматным финским рыбным супом! Это блюдо, приготовленное на основе свежего лосося и молока, согреет вас в холодный день и подарит незабываемые гастрономические впечатления. Простота приготовления и насыщенный вкус делают его идеальным выбором для уютного обеда или ужина в кругу семьи.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Лосось - 400 гр.

2.

Молоко 0.5% - 400 мл.

3.

Картофель - 4 шт.

4.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

5.

Укроп - 5 пуч.

6.

Мука пшеничная - 1 ст.л

7.

Соль - по вкусу

8.

Перец чёрный молотый - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

22%

Жир

56г

🍚

33%

Углевод

86г

🥩

45%

Белки

115г

🔥

1348

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните приготовление с очистки лука и картофеля. Нарежьте лук изящными полукольцами, а картофель – крупными кубиками, чтобы они хорошо чувствовались в супе.

2

Шаг 2

Вскипятите 1 литр воды в кастрюле. Аккуратно добавьте нарезанный картофель и лук. Варите под крышкой на медленном огне в течение 10 минут, чтобы овощи стали мягкими и ароматными.

3

Шаг 3

Обсушите филе рыбы и нарежьте его аккуратными кубиками. Добавьте рыбу в кастрюлю с овощами и варите еще 5 минут, чтобы лосось приготовился и отдал свой нежный вкус супу.

4

Шаг 4

В отдельной миске смешайте муку с молоком, постепенно вливая молоко и тщательно размешивая, чтобы не образовались комочки. Влейте эту молочную смесь в суп, доведите до кипения и сразу же снимите с огня, чтобы суп загустел и приобрел кремовую текстуру.

5

Шаг 5

Приправьте суп солью и перцем по вкусу, чтобы подчеркнуть его богатый аромат. Подавайте горячим, щедро посыпав свежим рубленым укропом для яркости и свежести.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Суп с курицей, макаронами и сливками

Эмилия

3277

Ккал

219

Белки

185

Жир

175

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены