MealWings

Статьи

Diet

NEW

Розмариновый маринад для курицы

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

1 Порции

0.0

Розмариновый маринад для курицы

Время подготовки

3 мин.

Время приготовления

3 мин.

Порции

1

Кухня

Интернациональная

Сложность

Категории

  • Каши

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя секрет нежной и ароматной курицы с этим розмариновым маринадом! Его приятный, чуть сладковатый и пряный вкус с легкой остринкой идеально сочетается с мясом птицы. Сочетание оливкового масла, минеральной воды и лимонного сока сделает вашу курицу невероятно сочной и незабываемо вкусной.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Масло оливковое - 60 мл.

2.

Вода минеральная - 60 мл.

3.

Лимонный сок - 60 мл.

4.

Чеснок - 2 зубч.

5.

Тимьян сушеный - 1 ч.л

6.

Сушеный розмарин - 1 ч.л

7.

Цедра лимона - 2 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

85%

Жир

62г

🍚

12%

Углевод

9г

🥩

3%

Белки

2г

🔥

594

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с подготовки чеснока: тщательно вымойте его и аккуратно снимите шелуху.

2

Шаг 2

Очищенный чеснок пропустите через пресс, чтобы получить ароматную кашицу.

3

Шаг 3

В глубокой миске соедините сушеный розмарин, тимьян, измельченный чеснок и цедру лимона.

4

Шаг 4

Добавьте в миску минеральную воду и свежевыжатый лимонный сок. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.

5

Шаг 5

Влейте оливковое масло и еще раз хорошо перемешайте маринад. Теперь он готов к использованию!

6

Шаг 6

Для усиления вкуса и аромата, этот маринад можно добавить прямо в форму для запекания, чтобы мясо готовилось, пропитываясь всеми соками.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Кисло-сладкий соус из перцев

Дана

490

Ккал

1

Белки

1

Жир

121

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены