MealWings

Статьи

Diet

NEW

Подлива из курицы и грибов со сметаной

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Средняя

4 Порции

0.0

Подлива из курицы и грибов со сметаной

Время приготовления

35 мин.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Макароны

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Приготовьте невероятно вкусную и ароматную подливу из нежного куриного филе и сочных шампиньонов, тушенных в сливочном соусе. Это блюдо станет идеальным дополнением к любому гарниру, будь то рассыпчатый рис, нежное картофельное пюре или ароматные макароны. Простота приготовления и насыщенный вкус делают этот рецепт настоящей находкой для домашнего ужина!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 11

Порции:

1.

Куриное филе - 400 гр.

2.

Шампиньоны свежие - 400 гр.

3.

Сметана 33% - 200 гр.

4.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

5.

Чеснок - 3 зубч.

6.

Растительное рафинированное масло - по вкусу

7.

Мука пшеничная - 1 ст.л

8.

Вода - 100 мл.

9.

Лавровый лист - 1 шт.

10.

Перец чёрный молотый - по вкусу

11.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

48%

Жир

179г

🍚

18%

Углевод

66г

🥩

34%

Белки

128г

🔥

2446

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с подготовки грибов: тщательно сполосните свежие шампиньоны холодной водой, затем нарежьте их небольшими кубиками или тонкими дольками. Переложите нарезанные грибы на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом и обжаривайте на сильном огне около десяти минут, чтобы они приобрели золотистый оттенок и выпустили лишнюю влагу.

2

Шаг 2

Пока грибы жарятся, очистите лук от шелухи, сполосните его и нарежьте полукольцами. Чеснок очистите и мелко порубите ножом. Добавьте нарезанные лук и чеснок к шампиньонам на сковороду, немного уменьшите огонь.

3

Шаг 3

Продолжайте жарить грибы с луком и чесноком, периодически помешивая, до тех пор, пока лук не станет золотистым, это займет примерно 7-8 минут. Затем переложите обжаренные шампиньоны в отдельную тарелку, чтобы освободить сковороду для курицы.

4

Шаг 4

Теперь займемся курицей: разделайте куриную грудку, отделив филе от кости, или используйте готовое филе. Сполосните куриное филе и нарежьте его на разделочной доске на кусочки среднего размера.

5

Шаг 5

Переложите нарезанное куриное мясо в ту же сковороду, где жарились грибы, добавив немного растительного масла. Обжаривайте курицу на сильном огне до появления аппетитной румяной корочки на каждом кусочке.

6

Шаг 6

Когда курица будет готова, верните в сковороду обжаренные грибы с луком и чесноком, тщательно перемешайте. Добавьте сметану, снова перемешайте и уменьшите огонь до минимума.

7

Шаг 7

В небольшой чашке соедините муку с водой, тщательно размешайте до получения однородной жидкой кашицы без комочков. Перелейте эту мучную смесь в сковороду к курице и грибам, хорошо все перемешайте, чтобы соус загустел.

8

Шаг 8

Посолите и поперчите подливу по вкусу. Накройте сковороду крышкой и оставьте тушиться на минимальном огне в течение 20-25 минут, чтобы все вкусы хорошо соединились.

9

Шаг 9

В процессе тушения пару раз перемешайте подливу. В самом конце добавьте лавровый лист для аромата. Готовую подливу из куриного филе с шампиньонами и сметаной подавайте горячей с вашим любимым гарниром — отварным рисом, макаронами, нежным пюре или рассыпчатой гречкой.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Вермишель с курицей и овощами на сковороде

Дарина Сіліна

1450

Ккал

38

Белки

77

Жир

151

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены