MealWings

Статьи

Diet

NEW

Сок из облепихи

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

1 Порции

0.0

Сок из облепихи

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

1

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Высокобелковые рецепты

  • Напитки из фруктов и ягод

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Погрузитесь в мир ярких вкусов с этим насыщенным облепиховым соком! Его густая, плотная текстура и приятная кислинка не оставят равнодушными. Этот напиток не только прекрасно освежает в жаркий день, но и станет отличным дополнением к горячему чаю вместо лимона, придавая ему пряные нотки. А благодаря высокому содержанию витамина C, облепиха укрепит ваш иммунитет и поможет справиться с простудой не хуже цитрусовых. Насладитесь этим полезным и вкусным соком, который подарит вам заряд бодрости и здоровья!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 4

Порции:

1.

Облепиха - 1 кг

2.

Сахар - 2 стак.

3.

Корица - по вкусу

4.

Бадьян - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

11%

Жир

73г

🍚

85%

Углевод

586г

🥩

5%

Белки

34г

🔥

3010

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Тщательно переберите облепиху, удаляя все поврежденные ягоды, затем хорошо промойте. Подготовьте блендер, кулинарные весы и сито. Не забудьте простерилизовать банку с крышкой, в которой будет храниться ваш чудесный сок.

2

Шаг 2

Отправьте облепиху в чашу блендера и измельчите до получения однородного пюре. Пусть ягоды раскроют свой аромат!

3

Шаг 3

Пропустите получившееся пюре через сито в глубокую миску. Аккуратно перетрите измельченные ягоды ложкой, чтобы извлечь максимум сока, оставив косточки и кожицу на сетке.

4

Шаг 4

Взвесьте полученный сок. Это поможет вам точно определить необходимое количество сахара, чтобы сок получился идеально сбалансированным.

5

Шаг 5

Добавьте сахар в облепиховый сок в пропорции 1:2. Тщательно перемешивайте, пока все кристаллы сахара полностью не растворятся, создавая сладкую гармонию.

6

Шаг 6

Перелейте готовый облепиховый сок в заранее простерилизованную банку. Отправьте его на хранение в холодильник, чтобы он всегда был под рукой для освежающего момента.

7

Шаг 7

Подайте облепиховый сок, украсив его палочкой корицы и звездочкой бадьяна. Эти пряности добавят напитку изысканный аромат и сделают его еще более привлекательным.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Какао из детства

Эмилия

2171

Ккал

30

Белки

59

Жир

221

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены