Статьи

Вопросы

NEW

Diet

NEW

Скрыть рекламу

Добавить в планы

Время подготовки

15 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

Кускус с ледяной рыбой по гречески

Name: Кускус с ледяной рыбой по гречески
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 4
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: Ледяная рыба - 458 гр.; Кус-кус сухой - 60 гр.; Укроп - 42 гр.; Перец чёрный горошек - 4 гр.; Мята свежая - 3 гр.; Розмарин сушеный - 2 гр.; Перец белый молотый - 2 гр.; Орегано сушеный - 2 гр.; Майоран - 2 гр.; Шалфей - 2 гр.; Перец белый молотый - 2 гр.

M

Maksym

@lekting

5.0

1

Легкоусвояемое блюдо полезно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кускус богат витамином В5, который укрепляет иммунитет и борется с хронической усталостью, депрессией и даже бессонницей. В крупе содержится фосфор, калий, железо, медь и пищевые волокна, которые способствуют нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Ледяная рыба источник белка. Стручковая фасоль насыщает организм пищевыми волокнами. Это помогает нормализовать перистальтику кишечника (отлично справляется с запорами).

В списках у 0 человек

Готовлю		0%	0
Приготовлено		0%	0
Запланировано		0%	0

Похожие рецепты

Кускус с ледяной рыбой по гречески

В списках у 0 человек

Комментарии