Добавить в планы
Время приготовления
30 мин.
Порции
5
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Уха из нерки классическая с рисом, морковью, картофелем, зелёным луком и укропом.
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 4
Порции:
Нерка - 578 гр.
Укроп - 26 гр.
Рис - по вкусу
Морковь - по вкусу
Порции:
🥓
Жир
50г
🍚
Углевод
87г
🥩
Белки
126г
🔥
Ккал
Нерку чистим и разделываем на стейки. Первые от головы стейки и хвосты от двух рыбин заливаем водой и ставим на огонь. Воду я молю когда она начинает закипать.
Промываем рис
Чистим морковь
Чистим картофель
Когда закипит бульон с рыбой и рыба будет почти готова, вынуть рыбу в тарелку, чтобы она остыла. В бульон добавить рис. Морковь и картофель нарезать и тоже добавить в бульон, когда рис закипит. За это время остынет рыба и её можно освободить от костей и плавников. Когда картофель и морковь будут уже почти готовы, вернуть рыбу в кастрюлю. Помыть зелень, нарезать и добавить в уху (я всё сфотать забыла кроме порезанной зелени). Уха готова.
Следуйте инструкциям пошагово