Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
4
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Ароматная черемша с грибами и тыквой
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 5
Порции:
Тыква - 388 гр.
Черемша - 319 гр.
Масло кокосовое - 10 гр.
Грибы - по вкусу
Тыква - по вкусу
Порции:
🥓
Жир
12г
🍚
Углевод
64г
🥩
Белки
16г
🔥
Ккал
Моем грибы, тыкву и черемшу. Режем грибы пополам, тыкву тонкими полосками (удобно это делать овощечисткой).
Слегка обжариваем грибы на 10 г масла.
Добавляем черемшу, готовим на сильном огне 3 минуты, убавляем огонь и готовим 3-7 минут (до мягкости черемши).
Добавляем тыкву, перемешиваем, вливаем соевый соус. Готовим 3 минуты на огне без крышки, затем 3-7 минут на среднем огне до мягкости тыквы.
Выключаем, оставляем под крышкой на 10 минут – готово!
Следуйте инструкциям пошагово