Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
40 p.
Adagok
4
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Omlett rakott zöldborsóval és zöldfűszerekkel
Összesen hozzávalók: 4
Adagok:
Kapor - 8 g
Paraszt vaj sótlan 72,5% - 10 g
Prémium búzaliszt - 20 g
Kurkuma - 1 g
Adagok:
🥓
Zsír
8г
🍚
Szénhidrát
15г
🥩
Fehérje
3г
🔥
Kcal
Zöldborsó, tojás, tej, petrezselyem, kapor, zöldhagyma, vaj
Borsó, tojások
Hozzáadjuk a zöldeket és a kurkumát.
Tej, só
Liszt
A keverőt használjuk
Kenjük ki a formát 5 g vajjal, és öntsük bele a keveréket.
Sütjük 30-40 percig 180⁰C-on, amíg kész.
Kenjük meg vajjal 5гр
Kövesd a lépéseket figyelmesen