
Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
40 p.
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Omlett rakott zöldborsóval és zöldfűszerekkel
Összes hozzávaló: 4
Adagok:
Kapor - 8 g
Paraszt vaj sótlan 72,5% - 10 g
Prémium búzaliszt - 20 g
Kurkuma - 1 g
Adagok:
🥓
Zsír
8г
🍚
Szénhidrát
15г
🥩
Fehérje
3г
🔥
Kcal
Zöldborsó, tojás, tej, petrezselyem, kapor, zöldhagyma, vaj

Borsó, tojások

Hozzáadjuk a zöldeket és a kurkumát.

Tej, só

Liszt

A keverőt használjuk

Kenjük ki a formát 5 g vajjal, és öntsük bele a keveréket.

Sütjük 30-40 percig 180⁰C-on, amíg kész.

Kenjük meg vajjal 5гр

Kövesse a lépéseket gondosan