Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
15 perc
Főzési idő
25 perc
Adagok
5
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
3.0
1
Összekever, formákba öntve, megsütni. Mi lehet ennél egyszerűbb! Az étel íze kifogástalan!
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Zabkorpa - 50 g
Fekete borsszemek - 1 g
Fokhagyma - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Cukkini - ízlés szerint
Hagyma - ízlés szerint
Bikaherék - ízlés szerint
1
Keverjen össze cukkinit, gombát és hagymát, adjon hozzá tojásokat, korpás lisztet (láttam ezt a lisztet ?Али?-nál, és azonnal megvettem) Sózzuk, borsozzuk, adjunk hozzá szárított fokhagymát.
2
Keverés
3
Kenje el formákba, olajjal megkenve. Jobb kokottákban vagy kis edényekben sütni. Összességében, adagolt kerámiában. Még kipróbáltam egy szilikon muffin sütőformában is. Kiderült, hogy nem túl sikeres választás a kész termék eltávolításához.
4
Sütni 180 fokon körülbelül 25 percig. <br> Finom mind forrón, mind hidegen. <br> Jó étvágyat!
Adagok:
Zsír
25
Szénhidrát
68
Fehérje
31
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings