MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Könnyű autentikus mexikói rizs

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

5.0

1

Könnyű autentikus mexikói rizs

Elkészítési idő

25 p.

Adagok

8

Nehézség

Kategóriák

  • Rizses böjtös ételek

  • Csirkehúsos rizs

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Ez az egyszerű mexikói rizs recept hagymaporral, fokhagymaporral és paradicsomszósszal könnyű köret, amely mindössze 25 perc alatt tálalható!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Repceolaj

2.

Hagymapor - 1 ek

3.

Fokhagymapor - 1 ek

4.

Főtt fehér rizs - 1 pohár

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

1%

Zsír

1г

🍚

88%

Szénhidrát

82г

🥩

11%

Fehérje

10г

🔥

373

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Melegítsd fel a repceolajat egy serpenyőben közepesen magas hőfokon; fűszerezd hagymaporral és fokhagymaporral. Keverd hozzá a rizst, és főzd aranybarnára 2-4 perc alatt.

2

2. lépés

Keverd bele a vizet és a paradicsomszószt; forrald fel. Csökkentsd a hőt közepes-alacsonyra, fedd le, és párold, amíg a rizs puha lesz, körülbelül 15 percig.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Ukrán töltött káposzta csirkehússal, paradicsomszószban

Эмилия

1858

Kcal

121

Fehérje

63

Zsír

204

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva