MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sült csirke hagymával serpenyőben

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

3.0

1

Sült csirke hagymával serpenyőben

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

6

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Serpenyőben sült csirke, víz hozzáadásával.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 1

Adagok:

1.

Csirke - 1278 g

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

47%

Zsír

179г

🍚

0%

Szénhidrát

0г

🥩

53%

Fehérje

205г

🔥

2428

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vágjuk a csirkét nagyobb darabokra. Ezeket a darabokat megsózzuk, és ízlés szerint fűszerezzük. Az apróra vágott fokhagymát hozzáadjuk a csirkéhez. Mindezt összekeverjük, és 15-20 percre állni hagyjuk.

2

2. lépés

Felmelegítjük a serpenyőt vajjal, és a vajat eloszlatjuk az alján, amíg el nem olvad. Amikor a vaj elolvadt, beletesszük a csirkét a serpenyőbe. Lefedve sütjük közepes vagy kicsit alacsonyabb lángon. Mindkét oldalról 15-15 percig, harmadszor pedig megfordítva még 5-10 percig. Sütés közben óvatosan hozzáadunk vizet, hogy a csirke kissé párolódjon.

3

3. lépés

Miután a csirkét minden oldalról készre sütöttük, hozzáadjuk a félkarikákra vágott hagymát. És tovább főzzük, amíg a hagyma meg nem puhul. Amint a hagyma átlátszóvá válik, kikapcsoljuk.

4

4. lépés

A csirke kész. Jó étvágyat!

A csirke kész. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva