MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sült csirke hagymával serpenyőben

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

3.0

1

Sült csirke hagymával serpenyőben

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

6

Nehézség

Kategóriák

  • Borban párolt csirke

  • Sült csirke

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Serpenyőben sült csirke, víz hozzáadásával.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 1

Adagok:

1.

Csirke - 1278 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

47%

Zsír

179г

🍚

0%

Szénhidrát

0г

🥩

53%

Fehérje

205г

🔥

2428

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vágjuk a csirkét nagyobb darabokra. Ezeket a darabokat megsózzuk, és ízlés szerint fűszerezzük. Az apróra vágott fokhagymát hozzáadjuk a csirkéhez. Mindezt összekeverjük, és 15-20 percre állni hagyjuk.

2

2. lépés

Felmelegítjük a serpenyőt vajjal, és a vajat eloszlatjuk az alján, amíg el nem olvad. Amikor a vaj elolvadt, beletesszük a csirkét a serpenyőbe. Lefedve sütjük közepes vagy kicsit alacsonyabb lángon. Mindkét oldalról 15-15 percig, harmadszor pedig megfordítva még 5-10 percig. Sütés közben óvatosan hozzáadunk vizet, hogy a csirke kissé párolódjon.

3

3. lépés

Miután a csirkét minden oldalról készre sütöttük, hozzáadjuk a félkarikákra vágott hagymát. És tovább főzzük, amíg a hagyma meg nem puhul. Amint a hagyma átlátszóvá válik, kikapcsoljuk.

4

4. lépés

A csirke kész. Jó étvágyat!

A csirke kész. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Дана

857

Kcal

151

Fehérje

13

Zsír

29

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva