MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Kugyalis

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Kugyalis

Elkészítési idő

1 ó. 30 p.

Adagok

6

Nehézség

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Kugyalis

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 6

Adagok:

1.

Tojás - 2 db

2.

Burgonya - 1 kg

3.

Szalonna - 200 g

4.

Hagyma - 2 db

5.

- ízlés szerint

6.

Bors - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

40%

Zsír

195г

🍚

50%

Szénhidrát

245г

🥩

10%

Fehérje

51г

🔥

2830

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A szalonnát kisebb darabokra vágjuk. A hagymát megtisztítjuk és apróra vágjuk. Felmelegítünk egy száraz serpenyőt, beletesszük a szalonnát, és közepes lángon gyakran kevergetve 6 percig főzzük. Hozzáadjuk a hagymát, és továbbra is kevergetve további 6 percig főzzük.

2

2. lépés

Burgonyát meghámozni és reszelni, kinyomni a folyadékot.

3

3. lépés

Tegye a burgonyát sütőformába, adja hozzá a szalonnát a hagymával, a tojásokat, a sót és a borsot. Keverje össze, simítsa el a felületet, fedje le, és tegye az előmelegített, 180°C-os sütőbe 1 órára.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Gyermek burgonyás rakott hús darált hússal

Дана

1403

Kcal

41

Fehérje

124

Zsír

29

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva