MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Ezredes saláta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Ezredes saláta

Elkészítési idő

15 p

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Szovjet konyha otthon

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Ezredesi saláta

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 6

Adagok:

1.

Tőkehalmáj - 200 g

2.

Tojás - 1 db

3.

Kapor - 2 db

4.

Zellergyökér - 1 db

5.

Zöldhagyma - 2 db

6.

Uborka - 2 db

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

78%

Zsír

137г

🍚

10%

Szénhidrát

18г

🥩

11%

Fehérje

20г

🔥

1376

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 4 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tegye a tőkehalmáját papírtörlőre, és hagyja megszáradni.

2

2. lépés

Uborka, zeller, hagyma és kapor megmosása, megszárítása. A zellert apróra vágjuk. Az uborkát és a tojást kockákra vágjuk. A zöldet apróra vágjuk.

3

3. lépés

Egy tálban törjük össze a tőkehalmájat villával. Adjunk hozzá tojást, uborkát, zellert és zöldfűszereket. Keverjük össze.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Tejfölös banános sütemény a multivárban

Дарина Сіліна

2863

Kcal

38

Fehérje

118

Zsír

404

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva