MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Ezredes saláta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Ezredes saláta

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

15 perc.

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Szovjet konyha otthon

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Ezredesi saláta

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 6

Adagok:

1.

Tőkehalmáj - 200 g

2.

Tojás - 1 db

3.

Kapor - 2 db

4.

Zellergyökér - 1 db

5.

Zöldhagyma - 2 db

6.

Uborka - 2 db

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

78%

Zsír

137г

🍚

10%

Szénhidrát

18г

🥩

11%

Fehérje

20г

🔥

1376

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tegye a tőkehalmáját papírtörlőre, és hagyja megszáradni.

2

2. lépés

Uborka, zeller, hagyma és kapor megmosása, megszárítása. A zellert apróra vágjuk. Az uborkát és a tojást kockákra vágjuk. A zöldet apróra vágjuk.

3

3. lépés

Egy tálban törjük össze a tőkehalmájat villával. Adjunk hozzá tojást, uborkát, zellert és zöldfűszereket. Keverjük össze.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Tejfölös banános sütemény a multivárban

Дарина Сіліна

2863

Kcal

38

Fehérje

118

Zsír

404

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva