MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Ezredes saláta

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Ezredes saláta

Elkészítési idő

15 p.

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Szovjet konyha otthon

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Ezredesi saláta

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 6

Adagok:

1.

Tőkehalmáj - 200 g

2.

Tojás - 1 db

3.

Kapor - 2 db

4.

Zellergyökér - 1 db

5.

Zöldhagyma - 2 db

6.

Uborka - 2 db

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

78%

Zsír

137г

🍚

10%

Szénhidrát

18г

🥩

11%

Fehérje

20г

🔥

1376

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tegye a tőkehalmáját papírtörlőre, és hagyja megszáradni.

2

2. lépés

Uborka, zeller, hagyma és kapor megmosása, megszárítása. A zellert apróra vágjuk. Az uborkát és a tojást kockákra vágjuk. A zöldet apróra vágjuk.

3

3. lépés

Egy tálban törjük össze a tőkehalmájat villával. Adjunk hozzá tojást, uborkát, zellert és zöldfűszereket. Keverjük össze.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Lecsó téli bolgárpaprikából

Дарина Сіліна

3379

Kcal

77

Fehérje

132

Zsír

432

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva