MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Csirkeknédli

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Csirkeknédli

Előkészítési idő

10 p

Elkészítési idő

15 p

Adagok

3

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

A knéliket lehet tálalni levessel vagy második fogásként fehér mártással.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 5

Adagok:

1.

Csirkemell - 300 g

2.

Fehér kenyér - 50 g

3.

Tej - 100 ml

4.

Csirke tojások C1 - 1 db

5.

Csirkealaplé - 1 l

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

14%

Zsír

27г

🍚

33%

Szénhidrát

65г

🥩

54%

Fehérje

108г

🔥

972

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 3 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Fehér száraz kenyeret vágjunk kockákra és áztassuk tejbe.

2

2. lépés

Hús, amely enyhén fagyott, a vízbe áztatott kenyérrel együtt többször áteresztik a húdarálón finom rostán, vagy alaposan aprítják turmixgépben. Akár rostán is törölhető, hogy a massza még gyengédebb legyen. Ezután a masszát le kell hűteni, ha nem fagyasztott húsból készítették.

3

3. lépés

Adjuk hozzá a tojásfehérjét, és jól verjük fel a mixerrel.

4

4. lépés

Két kanállal formázzuk a galuskákat. Az egyik kanállal veszünk annyi masszát, hogy az sima legyen, pontosan a kanálnak megfelelően. A másik kanál élével sima felületen bemetszéseket készítünk, majd ugyanazzal a kanállal óvatosan a masszát enyhén forrásban lévő húslevesbe tesszük.

5

5. lépés

Főzzük 4–5 percig alacsony forralással. A kész knélik feljönnek a felszínre.

6

6. lépés

A gombócot lehet tálalni húslevessel vagy másodikként fehér mártással.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Rizs csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Fehérje

96

Zsír

274

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva