MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Céklaleves párolt hússal

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Közepes

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Céklaleves párolt hússal

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

40 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Cékla lé pörkölttel — ez a kialakult sztereotípiával ellentétben forró első fogás, ezért semmiféle nyár frissességről nincs szó az adott esetben. Éppen ellenkezőleg: ez az étel remekül melegít és telít, ezért például elkészíthető hűvös napokon a nyaralóban, hogy megetessük azokat, akik az időjárás viszontagságainak ellenére önfeláldozóan dolgoztak a család javára. A céklaleves receptje egyáltalán nem bonyolult, a pörkölt pedig még inkább leegyszerűsíti és felgyorsítja az elkészítést. Jobb, ha házi készítésű, de egy jó minőségű bolti is kiváló eredményt biztosít.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 12

Adagok:

1.

Sertés- vagy marhahúskonzerv - 320 g

2.

Cékla - 300 g

3.

Burgonya - 200 g

4.

Vöröshagyma - 80 g

5.

Sárgarépa - 80 g

6.

Fokhagyma - 1 gerezd

7.

Petrezselyem - 2 csokor

8.

Paradicsompüré - 1 ek

9.

Növényi olaj - 2 ek

10.

Almaecet - 1 ek

11.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

12.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

44%

Zsír

146г

🍚

36%

Szénhidrát

119г

🥩

20%

Fehérje

65г

🔥

2071

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a céklasaláta összes hozzávalóját pörkölttel. A céklát, a sárgarépát és a burgonyát hámozza meg, majd vágja apró kockákra. A vöröshagymát hámozza meg és apróra vágja.

2

2. lépés

Egy serpenyőben melegítsen növényi olajat. Adjon hozzá céklát, sárgarépát és hagymát. Kevergetve süsse közepes lángon 5 percig. Öntsön hozzá 150 ml vizet és ecetet. Párolja alacsony lángon 10 percig.

3

3. lépés

Öntsön 2 liter ivóvizet egy lábasba, és forralja fel. Enyhén sózza meg. Adja hozzá a felaprított burgonyát. Ismét forralja fel, majd főzze 10 percig.

4

4. lépés

Tegye a pörköltet a krumplival egy fazékba. Forralja fel. Adja hozzá a paradicsompürét és keverje össze. Főzze közepes lángon 5 percig. A fokhagymát nyomja át a présen, és tegye a fazékba.

5

5. lépés

Adjuk hozzá a párolt céklát a zöldségekkel együtt a lével. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Erős lángon forraljuk fel a céklalevest a párolt hússal, majd vegyük le a tűzről.

6

6. lépés

A petrezselyem ágairól csípje le a leveleket, és aprítsa fel. Ossza el a levest tányérokba. Mindegyikhez adjon petrezselymet. Ideális ezt az első fogást tejföllel tálalni.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Palacsintatészta kenyér serpenyőben

Дана

1284

Kcal

28

Fehérje

62

Zsír

154

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva