MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Grúz dióval készült gombák

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

5.0

1

Grúz dióval készült gombák

Elkészítési idő

30 p

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Csirke gombával

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Illatos és nagyon étvágygerjesztő hétköznapokra és ünnepekre. A gombák dióval grúz módra különlegesek és csípősek az ízük. Egy ilyen étellel könnyedén örömet lehet szerezni és meglepni a vendégeket. A hagyma, fokhagyma, ecet és más fűszerek különleges pikantériát kölcsönöznek a falatnak. Ráadásul egyszerűen elkészíthető.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 8

Adagok:

1.

Diófélék - 100 g

2.

Őrölt koriander - ízlés szerint

3.

Őrölt vörös bors - ízlés szerint

4.

Napraforgóolaj - ízlés szerint

5.

Fehér gombák - ízlés szerint

6.

Fokhagyma - ízlés szerint

7.

Hagyma - ízlés szerint

8.

Étel ecet 9% - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

62%

Zsír

184г

🍚

25%

Szénhidrát

73г

🥩

13%

Fehérje

38г

🔥

2116

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 4 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hogyan készítsük el a gombát dióval? Először készítsük elő az összes szükséges hozzávalót. Válasszon bármilyen gombát (én fagyasztott csiperkét választottam), a friss gombát előfőzze, a fagyasztottat pedig szobahőmérsékleten olvassza fel.

Hogyan készítsük el a gombát dióval? Először készítsük elő az összes szükséges hozzávalót. Válasszon bármilyen gombát (én fagyasztott csiperkét választottam), a friss gombát előfőzze, a fagyasztottat pedig szobahőmérsékleten olvassza fel.
2

2. lépés

Melegítsen növényi olajat egy serpenyőben, tegye bele a gombákat, sózza meg, és pirítsa addig, amíg el nem párolog a felesleges víz.

Melegítsen növényi olajat egy serpenyőben, tegye bele a gombákat, sózza meg, és pirítsa addig, amíg el nem párolog a felesleges víz.
3

3. lépés

Tegye ki a gombákat egy külön tányérra.

Tegye ki a gombákat egy külön tányérra.
4

4. lépés

Hámozzuk meg a hagymát, mossuk meg hideg vízben, és vágjuk apró darabokra.

Hámozzuk meg a hagymát, mossuk meg hideg vízben, és vágjuk apró darabokra.
5

5. lépés

Pirítsa meg a hagymát aranysárgára abban a serpenyőben, amelyben a gombák főttek.

Pirítsa meg a hagymát aranysárgára abban a serpenyőben, amelyben a gombák főttek.
6

6. lépés

Diót zúzzon össze turmixgép vagy mozsár segítségével.

Diót zúzzon össze turmixgép vagy mozsár segítségével.
7

7. lépés

Hámozza meg a fokhagymát, és adja hozzá a dióhoz.

Hámozza meg a fokhagymát, és adja hozzá a dióhoz.
8

8. lépés

Darálja újra.

Darálja újra.
9

9. lépés

Tegye a sült hagymát, a diót fokhagymával a gombákra, és adjon hozzá ecetet fűszerekkel. Grúziában gyakrabban használnak bor- vagy almaecetet, de én sima 9%-os asztali ecetet használtam.

Tegye a sült hagymát, a diót fokhagymával a gombákra, és adjon hozzá ecetet fűszerekkel. Grúziában gyakrabban használnak bor- vagy almaecetet, de én sima 9%-os asztali ecetet használtam.
10

10. lépés

Fokozatosan keverje össze az összes hozzávalót, és díszítse zöldségekkel vagy gránátalmamaggal ízlés szerint. Tálaljuk forrón vagy hidegen. Jó étvágyat!

Fokozatosan keverje össze az összes hozzávalót, és díszítse zöldségekkel vagy gránátalmamaggal ízlés szerint. Tálaljuk forrón vagy hidegen. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Rizs csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Fehérje

96

Zsír

274

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva