MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gombák morzsában rizstésztával és frisée salátával

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Gombák morzsában rizstésztával és frisée salátával

Elkészítési idő

15 p.

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Sovány receptek, sovány ételek, sovány asztal

  • Ünnepi újévi asztal előételei

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a ropogós, panírozott gomba, a lágy rizstészta és a friss frisée saláta csodálatos kombinációját. Ez az étel könnyedségével és eredeti ízével fogja Önt elvarázsolni, tökéletes választás ebédre vagy vacsorára. A pikáns, fokhagymás-chilis öntet különlegessé teszi, az aromás fűszerek pedig minden falatot felejthetetlenné varázsolnak.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 16

Adagok:

1.

Tejszín 20-38% - 50 ml

2.

Frisée saláta - 1 bögre

3.

Fokhagyma - 1 gerezd

4.

Fekete bors szemekben - ízlés szerint

5.

Babérlevél - ízlés szerint

6.

Szloboda Olíva Majonéz - 50 ml

7.

Mini csiperkegomba - 8 db

8.

Liszt - 50 g

9.

- ízlés szerint

10.

Szójaszósz - 1 tk

11.

Zsemlemorzsa - ízlés szerint

12.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 100 ml

13.

Chili por - 1 csipet

14.

Vöröshagyma 2 db. - 1 db

15.

Szegfű - 2 db

16.

Rizsmetélt - 100 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

37%

Zsír

171г

🍚

52%

Szénhidrát

244г

🥩

11%

Fehérje

53г

🔥

2733

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a lisztet, szitálja vágódeszkára vagy lapos tálra. Tisztítsa meg és alaposan mossa meg a gombákat, majd vágja vékony szeletekre. Forgassa meg minden szeletet lisztben, hogy egyenletesen befedje a gombát.

2

2. lépés

Tegye a zsemlemorzsát egy mély tálba. Törje össze mozsárban a babérlevelet, fekete borsot és szegfűszeget finomra, majd adja hozzá a zsemlemorzsához. Helyezze a gombákat a zsemlemorzsás tálba, és alaposan keverje össze, hogy a gombák minden oldalról szorosan be legyenek vonva a panírral.

3

3. lépés

Melegítse fel az olajat egy serpenyőben. Pirítsa a gombát oldalanként 2 percig, amíg aranybarna nem lesz. Helyezze a pirított gombát papírtörlőre, hogy felszívja a felesleges olajat.

4

4. lépés

Forraljon vizet, és enyhén sózza meg. Tegye a rizstésztát a forrásban lévő vízbe, és főzze 4 percig. Ezután szűrje le a tésztát, és öblítse le hideg vízzel, hogy ne ragadjon össze.

5

5. lépés

Szedje leveleire a fodros salátát, alaposan mossa meg és szárítsa meg papírtörlővel. Tépje nagyobb darabokra a leveleket, majd tegye őket egy salátástálba. Hámozza meg a hagymát, vágja vékony félkarikákra, és adja a salátához a tésztával együtt.

6

6. lépés

Tisztítsa meg és zúzza össze a fokhagymát. Keverje össze chiliporral, szójaszósszal, tejszínnel és majonézzel. Öntse a salátára az így kapott illatos keveréket. Ízlés szerint sózza meg, és óvatosan keverje össze. Helyezze rá a pirított gombát, hogy az étel kiemelkedő dísze legyen.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Koreai laskagomba zöldségekkel

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Fehérje

57

Zsír

133

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva