MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Leves a mikrohullámú sütőben

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

5.0

1

Leves a mikrohullámú sütőben

Elkészítési idő

30 p

Adagok

2

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Nagyon egyszerű, gyors és finom, gyorsan elkészíthető! A mikróban készült leves semmivel sem rosszabb, mint a tűzhelyen készült. Segítséget nyújt önnek, amikor nincs más technikára lehetősége — nyaralóban, kollégiumban, pihenés közben. Ráadásul rendkívül étvágygerjesztő!

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 3

Adagok:

1.

Húsleves - 2 pohár

2.

Olvasztott sajt 45% -os zsírtartalmú - 50 g

3.

Olajbogyók - 100 ml

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

56%

Zsír

35г

🍚

15%

Szénhidrát

9г

🥩

29%

Fehérje

18г

🔥

322

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 2 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hogyan lehet gyorsan sajtos gombalevest főzni a mikrohullámú sütőben? Készítse elő a hozzávalókat. Bármilyen alaplé megfelel — zöldséges, gombás, csirke. Én gombaalaplevet készítettem kockából. Ha nincs alapleve, használjon vizet. A gombák szintén bármilyenek lehetnek, de a legegyszerűbb változat sampinyon gombával készül, mivel ezek nem igényelnek további feldolgozást. A tejszínt válassza 10%-osat, a keményítő bármilyen lehet, a sajt pedig természetes legyen, növényi zsírok nélkül.

Hogyan lehet gyorsan sajtos gombalevest főzni a mikrohullámú sütőben? Készítse elő a hozzávalókat. Bármilyen alaplé megfelel — zöldséges, gombás, csirke. Én gombaalaplevet készítettem kockából. Ha nincs alapleve, használjon vizet. A gombák szintén bármilyenek lehetnek, de a legegyszerűbb változat sampinyon gombával készül, mivel ezek nem igényelnek további feldolgozást. A tejszínt válassza 10%-osat, a keményítő bármilyen lehet, a sajt pedig természetes legyen, növényi zsírok nélkül.
2

2. lépés

Vegyen egy mikrohullámú sütőben használható üvegedényt. Válasszon magas falú fazekat, mivel a leves kifuthat. Jobb, ha üvegből van, nem műanyagból. Öntse bele a levest. A gombákat mossa meg, szárítsa le és vágja apró darabokra. Én még a gombák kalapját is lehámoztam, de ez nem kötelező.

Vegyen egy mikrohullámú sütőben használható üvegedényt. Válasszon magas falú fazekat, mivel a leves kifuthat. Jobb, ha üvegből van, nem műanyagból. Öntse bele a levest. A gombákat mossa meg, szárítsa le és vágja apró darabokra. Én még a gombák kalapját is lehámoztam, de ez nem kötelező.
3

3. lépés

Vágja a hagymát apró kockákra.

Vágja a hagymát apró kockákra.
4

4. lépés

Dobd a gombát és a hagymát a levesbe. Fedje le az edényt speciális mikrohullámú sütő fedővel, amelyen lyukak vannak a gőz kijutásához. Ha nincs ilyenje, akkor egy normál tányérral. Hagyjon egy kis rést a gőznek, hogy kijusson.

Dobd a gombát és a hagymát a levesbe. Fedje le az edényt speciális mikrohullámú sütő fedővel, amelyen lyukak vannak a gőz kijutásához. Ha nincs ilyenje, akkor egy normál tányérral. Hagyjon egy kis rést a gőznek, hogy kijusson.
5

5. lépés

Tegye a fazekat a mikrohullámú sütőbe, állítsa a legmagasabb teljesítményre, 10-15 percre. Én 750 W-on 15 percig főztem. A gombáknak teljesen meg kell főniük. Vegye ki a fazekat a mikrohullámú sütőből. Legyen óvatos, nehogy megégesse magát. Várjon egy kicsit, hogy a leves lehűljön, majd turmixolja össze a merülő mixerrel.

Tegye a fazekat a mikrohullámú sütőbe, állítsa a legmagasabb teljesítményre, 10-15 percre. Én 750 W-on 15 percig főztem. A gombáknak teljesen meg kell főniük. Vegye ki a fazekat a mikrohullámú sütőből. Legyen óvatos, nehogy megégesse magát. Várjon egy kicsit, hogy a leves lehűljön, majd turmixolja össze a merülő mixerrel.
6

6. lépés

Morzsoljon bele a levesbe ömlesztett sajtot. A keményítőt öntse egy tálba, és krémmel kevergetve öntse fel. Öntse a krémben feloldott keményítőt a húslevesbe.

Morzsoljon bele a levesbe ömlesztett sajtot. A keményítőt öntse egy tálba, és krémmel kevergetve öntse fel. Öntse a krémben feloldott keményítőt a húslevesbe.
7

7. lépés

Ismét fedje le az edényt fedővel vagy tányérral. Tegye be a mikrohullámú sütőbe további 5-7 percre. Ez idő alatt a levesnek jól át kell melegednie, és a sajt megolvad benne. Vegye ki az edényt, és jól keverje meg a levest, hogy a sajt maradék részei is megolvadjanak. Ízlés szerint sózza és borsozza. Én nem adtam hozzá sót, mivel a kockából készült levesalap elég sós.

Ismét fedje le az edényt fedővel vagy tányérral. Tegye be a mikrohullámú sütőbe további 5-7 percre. Ez idő alatt a levesnek jól át kell melegednie, és a sajt megolvad benne. Vegye ki az edényt, és jól keverje meg a levest, hogy a sajt maradék részei is megolvadjanak. Ízlés szerint sózza és borsozza. Én nem adtam hozzá sót, mivel a kockából készült levesalap elég sós.
8

8. lépés

Tálaljuk a levest forrón, megszórhatjuk zöldfűszerekkel. Finom lesz, ha krutont adunk hozzá. Jó étvágyat!

Tálaljuk a levest forrón, megszórhatjuk zöldfűszerekkel. Finom lesz, ha krutont adunk hozzá. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Uborkasaláta retekkel és túróval

Дарина Сіліна

426

Kcal

68

Fehérje

9

Zsír

17

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva