MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Frumenti, arany búzakása

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Frumenti, arany búzakása

Elkészítési idő

40 p

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Fedezze fel a gyermekkora ízét ezzel a lágy és aromás búzakásával, amely különösen a gyerekeknek fog tetszeni. Merüljön el a frumenti aranyló világában, amely meleggel és meghittséggel fogja átölelni.

пшеничная кашапшенкакаши на завтракпшенная кашаКашаЛанчВторое блюдоЗавтракДетское менюВегетарианствоВегетарианство: Ово-лактоОсновное блюдоОбедРусская кухняВарка

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 6

Adagok:

1.

Búzadara - 1 pohár

2.

Tojássárgáják - 4 db

3.

Sáfrány - 0.3 tk

4.

- ízlés szerint

5.

Fahéj - ízlés szerint

szósz számára:

1.

9% tejszín - 150 ml

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

13%

Zsír

38г

🍚

73%

Szénhidrát

212г

🥩

14%

Fehérje

41г

🔥

1271

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 4 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

<p>Áztassa a sáfrányt borban vagy vízben 15-20 percig, hogy aromái teljesen kibontakozzanak. Hagyja állni őket, hogy minden szál megteljen éltető nedvességgel.</p>

2

2. lépés

Egy lábasban forralj fel 2 bögre vizet, adj hozzá sót, szórd bele a darát, és kevergetve várd meg, amíg felforr. Ezután fedd le, és lassú tűzön főzd, amíg az összes víz teljesen felszívódik. Hagyd, hogy a dara gyengéden párolódjon, felszívva minden cseppet.

3

3. lépés

Óvatosan keverje össze a tejszínt a tojássárgájával, és adjon hozzá egy csipet sót, amíg egynemű nem lesz. A tökéletes simaság érdekében szűrje le a keveréket, eltávolítva a fehérje "szálakat".

4

4. lépés

Öntse a sáfrányt a borral vagy vízzel a gabonába, és adja hozzá a tojássárgáját a tejszínnel. Keverje erőteljesen, hogy a szín egyenletesen eloszoljon, akár a napsugarak az arany mezőben. Kapcsolja le a tűzhelyet, takarja le a lábast egy törölközővel, és hagyja, hogy a kása kicsit álljon, körülbelül 10 percig. Tálalja forrón, megszórva illatos fahéjjal.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Ízletes quinoa saláta csirkével és narancsokkal egy kiadós vacsorához

Дана

2822

Kcal

135

Fehérje

150

Zsír

213

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva