
Előkészítési idő
30 p.
Elkészítési idő
1 ó. 30 p.
Adagok
4
Konyha
Orosz
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Fedezze fel a fehér szoljanka egyedi ízét – egy gazdag, aromás levest, amely paradicsompüré nélkül készül, így gyengéd, világos árnyalatot kap. Ez a recept a paradicsom hiánya ellenére megőrzi a hagyományos szoljanka minden mélységét és gazdagságát. Az ideális íz eléréséhez használjon 3-4 féle húskészítményt, például sertéshúst, csirkét, virslit és kolbászt, kiegészítve pirított hagymával, savanyú uborkával és természetesen olajbogyóval. Merüljön el a gazdag ízek világában, és élvezze ezt a kulináris remekművet.
Összes hozzávaló: 14
Adagok:
Csirkemell - 200 g
Sonka - 150 g
Olajbogyók - 50 g
Minszki félig füstölt kolbász - 150 g
Só - 1 csipet
Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek
Vöröshagyma 2 db. - 1 db
Őrölt fekete bors - 1 csipet
Sós uborka - 2 db
Babérlevél - 1 db
Víz - 1.2 l
Tejkolbász - 150 g
Citrom - ízlés szerint
Tejföl 33% - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
163г
🍚
Szénhidrát
25г
🥩
Fehérje
116г
🔥
Kcal
Készítse elő a hozzávalókat: olvassza fel és alaposan mossa meg a csirkefilét. Tisztítsa meg a vöröshagymát. Készítsen elő egy lábast és egy serpenyőt a további lépésekhez.
Helyezze a csirkefilét egy lábasba, öntse fel vízzel, és közepes lángon forralja fel. Amint a víz felforrt, óvatosan távolítsa el a habot, és sózza meg. Vegye le a lángot alacsonyra, fedje le a lábast, és főzze a filét 30 percig.
Vágja apró kockákra a vöröshagymát és a savanyú uborkát, hogy egyenletesen oszoljanak el a levesben, és gazdag ízt kölcsönözzenek neki.
Melegítse fel a növényi olajat egy serpenyőben. Pirítsa meg a felaprított hagymát és uborkát közepes lángon, folyamatosan kevergetve, 3 percig, amíg aranybarnára nem sülnek. Ezután öntsön 4 evőkanál húslevest a csirkés fazékból a serpenyőbe, fedje le a serpenyőt, vegye le a lángot minimálisra, és párolja a zöldségeket 10 percig, hogy megpuhuljanak és ízletesek legyenek.
A virslit vágja csinos karikákra, a kolbászt és a sonkát pedig apró kockákra, hogy harmonikusan illeszkedjenek a szoljanka textúrájába.
Vegye ki a csirkefilét a húslevesből, hagyja kissé kihűlni, majd vágja apró kockákra, hogy könnyen elkeveredjen a többi hozzávalóval.
Adja hozzá a forrásban lévő alapléhez a pirított hagymát uborkával, a felvágott virslit, kolbászt, sonkát és csirkét. Várja meg, amíg újra felforr, majd főzze a levest további 10 percig, hogy az ízek összeérjenek.
Tegyen babérlevelet az edénybe, és ízesítse a levest őrölt fekete borssal. Főzze további 5 percig, hogy a fűszerek felszabadítsák aromájukat.
Kapcsolja le a tűzhelyet. Adja hozzá az olajbogyót a szoljankához, és alaposan keverje össze. Hagyja a levest fedő alatt 10-15 percig állni, hogy a maximális íz és aroma érvényesüljön.
Tálaláskor díszítsen minden adagot egy vékony citromkarikával és egy kanál tejföllel, hogy frissességet és lágyságot kölcsönözzön az ételnek.
Kövesse a lépéseket gondosan