MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Fűszeres sült garnélarák aromás szószokkal

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Fűszeres sült garnélarák aromás szószokkal

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

55 p.

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Előételek

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Az enyhén édeskés garnélarákok hihetetlen ízt kapnak, ha tenger gyümölcseihez való fűszerkeverékkel készítjük el, és két különleges szósszal tálaljuk. Az első szósz a majonéz és az apróra vágott fokhagyma harmonikus keveréke. A második szósz a ketchup, torma és chili paprika meglepő kombinációja. Mindkét szósz pikáns csípősséggel rendelkezik, ezért fontos betartani az arányokat, hogy ne vigyük túlzásba, és megőrizzük ennek az előételnek az ideális ízegyensúlyát.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 7

Adagok:

1.

Grillezett garnélarák - 500 g

2.

Ketchup - 135 g

3.

Majonéz - 100 g

4.

Reszelt tormaasztali - 50 g

5.

Édes chili szósz - 36 g

6.

Fokhagyma - 10 g

7.

Fűszerek tenger gyümölcseihez - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

28%

Zsír

89г

🍚

31%

Szénhidrát

97г

🥩

41%

Fehérje

127г

🔥

1713

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Először is olvassza fel a garnélarákot, és szükség esetén tisztítsa meg. Ezután alaposan mossa meg és pucolja meg a fokhagymát. Készítse elő az összes szükséges konyhai eszközt: egy tálat, fóliát, sütőlemezt és sütőpapírt.

2

2. lépés

Helyezze a garnélákat egy tálba, és bőségesen szórja meg tenger gyümölcsei fűszerkeverékkel. Alaposan keverje össze, hogy minden garnéla egyenletesen bevonódjon az aromás fűszerekkel.

3

3. lépés

Fedje le a tálat a garnélarákkal folpackkal, és tegye hűtőbe 20 percre, hogy jól bepácolódjanak. Eközben kapcsolja be a sütőt, és melegítse elő 200°C-ra.

4

4. lépés

Bélelje ki a tepsit sütőpapírral, és óvatosan helyezze rá a garnélákat egy rétegben. Tegye a tepsit az előmelegített sütőbe, és süsse a garnélákat 15 percig, amíg elkészülnek.

5

5. lépés

Amikor a garnélarák elkészült, tegye egy nagy, mutatós tálra. Öntse a elkészített szószokat külön tálkákba, és tálalja az illatos sült tenger gyümölcsei mellé. Jó étvágyat!


szósz számára:

1

1. lépés

Közben készítse el az első szószt: zúzza át a fokhagymát fokhagymanyomón, és keverje össze majonézzel egy mély tálban vagy csészében, amíg homogén nem lesz.

2

2. lépés

A második szószhoz egy külön tálban keverje össze a ketchupot, a chiliszószt és a tormát. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót, amíg homogén állagot nem kap.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Koreai laskagomba zöldségekkel

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Fehérje

57

Zsír

133

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva