MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Palacsintatészta saláta uborkával és csirkével

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Palacsintatészta saláta uborkával és csirkével

Elkészítési idő

55 p.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Uborkasaláta

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a palacsintasaláta csodálatos ízét friss uborkával és omlós csirkével! Ez az egyszerű és könnyen hozzáférhető alapanyagokból készült étel igazi dísze lesz asztalának. A sült vagy főtt csirke, a ropogós uborka, az illatos hagyma és fokhagyma majonézzel ízesített kombinációja felejthetetlen gasztronómiai élményt nyújt. A liszttel és keményítővel készült tojáspalacsinták pedig különleges ízt adnak a salátának. Díszítse ezt a kulináris alkotást friss zöldfűszerekkel, és élvezze minden falatját!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 13

Adagok:

1.

Csirkemell - 450 g

2.

Uborka - 1 db

3.

Vöröshagyma 2 db. - 1 db

4.

Fokhagyma - 2 gerezd

5.

- ízlés szerint

6.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

7.

Csirketojás - 5 db

8.

Búzaliszt - 1 ek

9.

Kukoricakeményítő - 2 tk

10.

82,5% vaj - ízlés szerint

11.

Saláta - ízlés szerint

12.

Petrezselyem - ízlés szerint

szósz számára:

1.

Majonéz - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

46%

Zsír

174г

🍚

20%

Szénhidrát

75г

🥩

35%

Fehérje

132г

🔥

2451

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az összes szükséges hozzávalót ehhez a finom palacsintasalátához uborkával és csirkével. Szüksége lesz csirkére (sült vagy főtt), friss uborkára, hagymára, fokhagymára, fekete borsra, majonézre, valamint tojásra, lisztre, keményítőre, sóra és vajra a palacsintákhoz. Ne feledkezzen meg a friss zöldfűszerekről a díszítéshez!

2

2. lépés

Ha nincs kéznél kész csirke, süssön csirkecombot vagy mellfilét a sütőben. Főzheti is őket, de a sült csirke gazdagabb ízt kölcsönöz a salátának. Fűszerezze be a csirkét, dörzsölje be zúzott fokhagymával, csomagolja fóliába, és süsse 30-40 percig 200°C-on.

3

3. lépés

Vegye ki a sült csirkét a sütőből, és hagyja kihűlni fóliában. Ezután csomagolja ki, távolítsa el a bőrt és a csontokat (ha vannak). Egy villa és kés segítségével szedje szét a csirkét vékony szálakra közvetlenül a vágódeszkán.

4

4. lépés

Melegítse elő a palacsintasütőt közepes lángon, kenje meg vajjal, és szórjon rá egy csipet sót, hogy a tojásos massza ne ragadjon le. Ha tapadásmentes serpenyője van, nem szükséges megkenni. Süssük a tojásos palacsintákat mindkét oldalukon, egyszer megfordítva. Ügyeljen a hőfokra, süsse alacsony lángon, hogy a palacsinták ne égjenek meg.

5

5. lépés

Helyezze a megsült tojásos palacsintákat vágódeszkára, és hagyja kihűlni. Ezután vágja félbe mindegyik palacsintát, tegye egymásra a feleket, és szorosan tekerje fel. Éles késsel vágja vékony csíkokra a tekercset, tésztára emlékeztető formában. Hámozza meg a friss uborkát, és vágja vékony, rövid csíkokra.

6

6. lépés

Vágja vékony félkarikákra a hagymát az uborkás palacsintasalátához. Tegye a hagymakarikákat egy tálba, és öntse le forró vízzel 3 percre, hogy eltávolítsa az erős szagot és a keserűséget. Ezután szűrje le a hagymát egy szűrőedényben, hogy az összes víz lefolyjon.

7

7. lépés

Keverje össze a saláta összes előkészített hozzávalóját egy nagy tálban. Adjon hozzá sót, borsot és majonézt, majd óvatosan keverje össze. Halmozza a salátát egy tálra, amelyet előzőleg kínai kel vagy saláta levelekkel bélelt ki. Ízlés szerint díszítse friss zöldfűszerekkel és tojáslepény-csíkokkal.


tészta számára:

1

1. lépés

A palacsintatészta elkészítéséhez verjük fel a tojásokat habverővel vagy villával egy mély tálban. Adjuk hozzá a lisztet és a keményítőt, majd alaposan keverjük csomómentesre. Sózzuk és borsozzuk a kapott tojásos masszát.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Gombás rét saláta csiperkével és sonkával

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Fehérje

196

Zsír

69

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva