MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gyors saláta

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Gyors saláta

Elkészítési idő

15 p.

Adagok

1

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

  • Avokádós saláta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Amikor szorít az idő, de valami finomat és különlegeset ennél, ez a saláta igazi megváltás lesz! A lágy lazac, a ropogós alma és az illatos hagyma kombinációja, amelyet laktató tojás egészít ki, meglepően harmonikus ízt teremt. A friss uborka pedig könnyedséget és frissítő jegyet kölcsönöz az ételnek. Ideális választás gyors harapnivalónak vagy váratlan vendégeknek!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Alma - 1 db

2.

Konzerv lazac - 1 üveg

3.

Tojás C2 - 4 db

4.

Apró hagyma vagy kis mogyoróhagyma - 1 db

5.

Friss uborka - 1 db

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

33%

Zsír

8г

🍚

21%

Szénhidrát

5г

🥩

46%

Fehérje

11г

🔥

136

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje az alapvető hozzávalók előkészítésével: törje össze a konzerv lazacot, aprítsa fel finomra a hagymát, az almát pedig reszelje le durvára. Főzze meg a tojásokat keményre, majd azokat is reszelje le durvára. Egy tálban egyesítse az összes előkészített hozzávalót, adja hozzá a majonézt, és alaposan keverje össze, hogy minden összetevő egyenletesen eloszoljon.

2

2. lépés

Hogy a saláta friss és étvágygerjesztő legyen, díszítse friss uborkaszeletekkel. Azonnal tálalja, és élvezze ezt a gyors és ízletes ételt!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Kínai csirkés-padlizsános stir-fry

Эмилия

1642

Kcal

157

Fehérje

74

Zsír

80

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva