MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gyors saláta

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Gyors saláta

Elkészítési idő

15 p.

Adagok

1

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

  • Avokádós saláta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Amikor szorít az idő, de valami finomat és különlegeset ennél, ez a saláta igazi megváltás lesz! A lágy lazac, a ropogós alma és az illatos hagyma kombinációja, amelyet laktató tojás egészít ki, meglepően harmonikus ízt teremt. A friss uborka pedig könnyedséget és frissítő jegyet kölcsönöz az ételnek. Ideális választás gyors harapnivalónak vagy váratlan vendégeknek!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Alma - 1 db

2.

Konzerv lazac - 1 üveg

3.

Tojás C2 - 4 db

4.

Apró hagyma vagy kis mogyoróhagyma - 1 db

5.

Friss uborka - 1 db

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

33%

Zsír

8г

🍚

21%

Szénhidrát

5г

🥩

46%

Fehérje

11г

🔥

136

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje az alapvető hozzávalók előkészítésével: törje össze a konzerv lazacot, aprítsa fel finomra a hagymát, az almát pedig reszelje le durvára. Főzze meg a tojásokat keményre, majd azokat is reszelje le durvára. Egy tálban egyesítse az összes előkészített hozzávalót, adja hozzá a majonézt, és alaposan keverje össze, hogy minden összetevő egyenletesen eloszoljon.

2

2. lépés

Hogy a saláta friss és étvágygerjesztő legyen, díszítse friss uborkaszeletekkel. Azonnal tálalja, és élvezze ezt a gyors és ízletes ételt!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Gombás rét saláta csiperkével és sonkával

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Fehérje

196

Zsír

69

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva