MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Pácolt spárga

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Közepes

2 Adagok

0.0

Pácolt spárga

Előkészítési idő

6 ó.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

2

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Előételek

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a pácolt spárga csodálatos ízét – egy tökéletes előételt, amely frissességével és pikáns ízével fogja Önt elkápráztatni. Ez a recept a hétköznapi spárgát kifinomult fogássá varázsolja, amely az asztal fénypontja lesz. Készüljön fel egy kulináris kalandra, ahol minden spárgaszál átitatódik az aromás páccal, egyedülálló ízkombinációt hozva létre.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Spárga - 500 g

2.

- 1 ek

3.

6%-os almaecet - 1 pohár

4.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1.5 ek

5.

Fekete bors szemekben - 1 tk

6.

Kapormagok - 1 ek

7.

Cukor - 1 ek

8.

Fokhagyma - 2 gerezd

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

26%

Zsír

25г

🍚

60%

Szénhidrát

57г

🥩

14%

Fehérje

13г

🔥

452

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a spárga előkészítésével: ha fiatal és vékony, hagyja úgy, ahogy van. Ha azonban a szárak érettek és vastagok, óvatosan törjön le körülbelül 2-2,5 cm-t az egyes szárak alsó, kemény részéből.

2

2. lépés

Hámozza meg a spárga érett szárát egy zöldséghámozóval, távolítsa el a kemény külső héját.

3

3. lépés

Érett spárga esetén: merítse forrásban lévő vízbe 1-2 percre, majd gyorsan tegye jeges vízbe a főzési folyamat leállításához, és alaposan szárítsa meg. A zsenge spárgát elég forró vízzel leönteni egy szűrőben, majd leszárítani.

4

4. lépés

Készítsen elő magas, sterilizált üvegeket, amelyekbe a spárga függőlegesen, lándzsaszerűen belefér, úgy, hogy a páclé teljesen ellepje. Óvatosan helyezze a spárgát az üvegekbe.

5

5. lépés

Jól zárja le az üvegeket fedővel, és tegye hűtőbe legalább 6 órára, hogy a spárga alaposan bepácolódjon és átvegye az ízeket.


pác számára:

1

1. lépés

Készítse el a pácot: melegítse fel az ecetet közepes lángon. Melegnek kell lennie, de ne forralja fel.

2

2. lépés

Adjon sót és cukrot a meleg ecethez, alaposan keverje, amíg teljesen fel nem oldódik.

3

3. lépés

Hámozza meg a fokhagymát, vágja vékony szeletekre, majd adja hozzá az ecetes keverékhez. Öntse bele az olajat, adja hozzá a kapor magokat és a borsot. Az intenzívebb íz érdekében néhány kanál dijoni mustárt is hozzáadhat.

4

4. lépés

Alaposan keverje össze a pácot, majd öntse az üvegekben lévő spárgára. Töltse fel meleg vízzel egészen a tetejéig, hogy a spárga teljesen ellepje.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Koreai laskagomba zöldségekkel

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Fehérje

57

Zsír

133

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva