MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Pácolt spárga

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Közepes

2 Adagok

0.0

Pácolt spárga

Előkészítési idő

6 ó.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

2

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Előételek

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a pácolt spárga csodálatos ízét – egy tökéletes előételt, amely frissességével és pikáns ízével fogja Önt elkápráztatni. Ez a recept a hétköznapi spárgát kifinomult fogássá varázsolja, amely az asztal fénypontja lesz. Készüljön fel egy kulináris kalandra, ahol minden spárgaszál átitatódik az aromás páccal, egyedülálló ízkombinációt hozva létre.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Spárga - 500 g

2.

- 1 ek

3.

6%-os almaecet - 1 pohár

4.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1.5 ek

5.

Fekete bors szemekben - 1 tk

6.

Kapormagok - 1 ek

7.

Cukor - 1 ek

8.

Fokhagyma - 2 gerezd

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

26%

Zsír

25г

🍚

60%

Szénhidrát

57г

🥩

14%

Fehérje

13г

🔥

452

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a spárga előkészítésével: ha fiatal és vékony, hagyja úgy, ahogy van. Ha azonban a szárak érettek és vastagok, óvatosan törjön le körülbelül 2-2,5 cm-t az egyes szárak alsó, kemény részéből.

2

2. lépés

Hámozza meg a spárga érett szárát egy zöldséghámozóval, távolítsa el a kemény külső héját.

3

3. lépés

Érett spárga esetén: merítse forrásban lévő vízbe 1-2 percre, majd gyorsan tegye jeges vízbe a főzési folyamat leállításához, és alaposan szárítsa meg. A zsenge spárgát elég forró vízzel leönteni egy szűrőben, majd leszárítani.

4

4. lépés

Készítsen elő magas, sterilizált üvegeket, amelyekbe a spárga függőlegesen, lándzsaszerűen belefér, úgy, hogy a páclé teljesen ellepje. Óvatosan helyezze a spárgát az üvegekbe.

5

5. lépés

Jól zárja le az üvegeket fedővel, és tegye hűtőbe legalább 6 órára, hogy a spárga alaposan bepácolódjon és átvegye az ízeket.


pác számára:

1

1. lépés

Készítse el a pácot: melegítse fel az ecetet közepes lángon. Melegnek kell lennie, de ne forralja fel.

2

2. lépés

Adjon sót és cukrot a meleg ecethez, alaposan keverje, amíg teljesen fel nem oldódik.

3

3. lépés

Hámozza meg a fokhagymát, vágja vékony szeletekre, majd adja hozzá az ecetes keverékhez. Öntse bele az olajat, adja hozzá a kapor magokat és a borsot. Az intenzívebb íz érdekében néhány kanál dijoni mustárt is hozzáadhat.

4

4. lépés

Alaposan keverje össze a pácot, majd öntse az üvegekben lévő spárgára. Töltse fel meleg vízzel egészen a tetejéig, hogy a spárga teljesen ellepje.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Kínai csirkés-padlizsános stir-fry

Эмилия

1642

Kcal

157

Fehérje

74

Zsír

80

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva