MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Skhmeruli

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Skhmeruli

Előkészítési idő

15 p.

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

1

Konyha

Grúz

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

  • Vegetáriánus: peszketarianizmus

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a grúz konyha gazdagságát ezzel a hihetetlenül aromás és szaftos Shkmeruli csirkével. Ez az étel, ahol a csirke puha húsa bársonyos, krémes-fokhagymás szósszal találkozik, felejthetetlen ízélményt teremtve. Az elkészítés egyszerűsége és az ínycsiklandó íz tökéletes választássá teszi bármilyen alkalomra, a hétköznapi vacsorától az ünnepi asztalig.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

500 grammos csirke - 1 db

2.

Svaneti só - 5 g

3.

- 2 g

4.

Tejszín 20-38% - 120 g

5.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 120 g

6.

Fokhagyma - 20 g

7.

Kapor - 5 g

8.

Gránátalma magok - 20 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

89%

Zsír

163г

🍚

7%

Szénhidrát

13г

🥩

4%

Fehérje

7г

🔥

1552

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a csirke előkészítésével: óvatosan vágja fel a mellcsont mentén, és alaposan öblítse le folyó víz alatt.

2

2. lépés

Szárítsa meg alaposan a csirkét. Ezután dörzsölje be kívülről hagyományos sóval, belülről pedig illatos szván sóval, hogy a hús átvegye a fűszeres ízjegyeket.

3

3. lépés

Öntsön növényi olajat a serpenyőbe, és alaposan forrósítsa fel, hogy ideális körülményeket teremtsen a sütéshez.

4

4. lépés

Helyezze a csirkét bőrrel lefelé egy forró serpenyőbe, nyomja le egy súllyal, és süsse félig készre, amíg a bőre aranybarna és ropogós nem lesz.

5

5. lépés

Fordítsa meg a csirkét, nyomja le ismét a préssel, és süsse készre, hogy a hús omlós és szaftos legyen.

6

6. lépés

Közben reszelje le a fokhagymát apró reszelőn, és pirítsa meg növényi olajon alacsony lángon, amíg kellemes illata nem lesz.

7

7. lépés

Vágja fel a kész csirkét kisebb adagokra, és bőségesen öntse le az elkészített krémes fokhagymás szósszal.

8

8. lépés

Fejezze be a mesterművet az étel élénk gránátalmamagokkal és friss kaporlevelekkel való díszítésével, így nemcsak ízt, hanem esztétikai tökéletességet is kölcsönözve neki.


szósz számára:

1

1. lépés

Adja hozzá a tejszínt a fokhagymához, és forralja a szószt addig, amíg a kívánt sűrűségű, krémes és illatos mártássá nem válik.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva