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準備時間
4 分
調理時間
10 分
サービング
1
難易度
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4.0
1
健康を維持するためのさわやかなジュース。抗腫瘍および抗酸化特性を持ち、疲労を軽減し、身体的および精神的な活動を刺激します。キウイは非常に豊富で有益であり、栄養士や医師は治療および病気の予防のために、例外なくすべての人に新鮮なジュースを飲むように勧めています。糖尿病の場合、キウイジュースは他の果物のジュースよりも優れており、血中の糖分レベルを調整し、血液を浄化し、その構成を改善します。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
グラニースミスのリンゴ - 178 グラム
キウイ - 197 グラム
1
キウイとリンゴを洗う。キウイの皮をむく。半分に切る。リンゴを一口サイズに切る。
2
材料をジューサーに送ってください。搾りかすを2回通しても構いません。
3
ジューサーを分解して、残りのピューレをジュースに加えます。すぐにお召し上がりください。
サービング:
脂質
2
炭水化物
38
タンパク質
3
カロリー