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鶏レバーの自家製パテ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

8 人分

5.0

1

鶏レバーの自家製パテ

準備時間

20 分

調理時間

30 分

人分

8

難易度

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このレシピについて

とてもおいしくて栄養価の高い料理です。とても簡単に素早く作れます。

材料リスト

材料の数: 2

人分:

1.

鶏のレバー - 500 g

2.

にんじん - お好みで

栄養成分表示

人分:

🥓

23%

脂質

32г

🍚

7%

炭水化物

10г

🥩

70%

タンパク質

97г

🔥

712

kcal

1日の摂取量

* 8 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

玉ねぎを半月切りにし、人参を大きなすりおろし器でおろします。 油で玉ねぎを炒め、人参を加えて柔らかくなるまで炒めます。

2

ステップ2

肝臓をよく洗い、ペーパータオルで乾かして半分に切り、軽くすべての面を焼きます。塩とスパイスを味に合わせて加えます。焼いた玉ねぎとにんじん、全体の量からバター1スプーンを肝臓に加えます。蓋をして20分間煮ます。

3

ステップ3

レバーとタマネギとニンジンをきれいな容器に移し、柔らかくしたバターを加え、ブレンダーで均一になるまで撹拌します。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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