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オレンジグレイズのニンジン

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

4 人分

4.5

2

オレンジグレイズのニンジン

調理時間

15 分

人分

4

難易度

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このレシピについて

この小さなニンジンのオレンジグレーズは、わずか5つの材料で簡単に作ることができます。特別なイベントや平日の夕食にぴったりです。

材料リスト

材料の数: 4

人分:

1.

ベビーカロット

2.

オレンジジュース

3.

ブラウンシュガー - 3 大さじ

4.

バター - お好みで

栄養成分表示

人分:

🥓

64%

脂質

83г

🍚

35%

炭水化物

45г

🥩

1%

タンパク質

1г

🔥

925

kcal

1日の摂取量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

浅鍋にニンジンを入れ、水を注ぎます。沸騰させます。4〜8分間、柔らかくなるまで煮ます。水を切り、鍋に戻します。

2

ステップ2

にんじんにオレンジジュースをかけてよく混ぜます。中火で3〜5分間煮込みます。ブラウンシュガー、バター、塩を混ぜ合わせ、砂糖とバターが溶けるまで煮ます。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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