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煮込みウサギ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

5 人分

5.0

1

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煮込みウサギ

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準備時間

10 分

調理時間

45 分

人分

5

難易度

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このレシピについて

ウサギを部分的な小片に切り、オイルで黄金色になるまで炒め、水を加えて調理を続けます。最後に玉ねぎを追加し、火を強めて玉ねぎが調理されるまで加熱します。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:3

人分:

1.

クリル肉 - 380 g

2.

ブラックペッパーの粒 - 5 g

3.

玉ねぎ - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

7%

脂質

7г

🍚

23%

炭水化物

23г

🥩

70%

タンパク質

69г

🔥

425

Kcal

1日の推奨摂取量

* 5 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

シチューのウサギに玉ねぎを加えて炒めます。

シチューのウサギに玉ねぎを加えて炒めます。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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