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準備時間
5 分
調理時間
1 時間 5 分
人分
12
難易度
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これらの中国風鶏手羽は、醤油、ブラウンシュガー、ガーリックパウダーの混合物に一晩漬け込み、オーブンで熱々でカリカリになるまで焼き上げます。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:3
人分:
ブラウンシュガー - 2 カップ
ガーリックパウダー - 2 大さじ
鶏の手羽先 - 2 kg
人分:
🥓
脂質
244г
🍚
炭水化物
419г
🥩
タンパク質
389г
🔥
Kcal
醤油、ブラウンシュガー、ガーリックパウダーを鍋に入れて中火で混ぜ合わせます。砂糖が溶けるまで煮て混ぜます。火から下ろして冷まします。
鶏の手羽先を大きなボウルに入れます。醤油の混合物を手羽先に注ぎ、均等にコーティングされるように混ぜます。ボウルをラップで覆います。鶏肉を冷蔵庫で8時間から一晩漬け込みます。
オーブンを350度F(175度C)に予熱してください。
鶏の手羽先とマリネを9x13インチのベーキングディッシュに入れてください。ベーキングディッシュにアルミホイルをかぶせてください。
予熱したオーブンで完全に熱くなるまで約45分間焼いてください。ホイルを取り外し、さらに15分間焼きます。熱いうちにお召し上がりください。
指示に従って手順を実行してください