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鶏の胸肉、鶏のフィレ

フライヤーで鶏のもも肉

20 min

★ 4

フライヤーで鶏のもも肉

loolteewka

145

kcal

12

タンパク質

9

脂質

4

炭水化物

キエフ風カツレツ

15 min

★ 4

キエフ風カツレツ

loolteewka

4156

kcal

314

タンパク質

256

脂質

153

炭水化物

ケンタッキー風チキンストリップ

60 min

★ 5

ケンタッキー風チキンストリップ

Maksym

2169

kcal

47

タンパク質

43

脂質

427

炭水化物

鶏の内臓のクチマチ

35 min

鶏の内臓のクチマチ

Дана

1564

kcal

161

タンパク質

95

脂質

22

炭水化物

鶏肉と野菜のフライパンご飯

45 min

鶏肉と野菜のフライパンご飯

Дарина Сіліна

2362

kcal

91

タンパク質

96

脂質

274

炭水化物

鶏むね肉とご飯のトマトソース煮込み

50 min

鶏むね肉とご飯のトマトソース煮込み

Дарина Сіліна

1695

kcal

132

タンパク質

75

脂質

120

炭水化物

揚げた鶏の手羽

15 min

★ 5

揚げた鶏の手羽

Maksym

2355

kcal

162

タンパク質

93

脂質

209

炭水化物

鶏むね肉チーズ入りワッフルサンド

40 min

鶏むね肉チーズ入りワッフルサンド

Дарина Сіліна

1967

kcal

96

タンパク質

153

脂質

87

炭水化物

サワークリームソースで調理した鶏のもも肉

70 min

★ 5

サワークリームソースで調理した鶏のもも肉

Maksym

1717

kcal

66

タンパク質

99

脂質

135

炭水化物

鶏むね肉と野菜

40 min

★ 5

鶏むね肉と野菜

Maksym

760

kcal

127

タンパク質

11

脂質

40

炭水化物

123
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