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準備時間
20 分
サービング
6
難易度
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5.0
1
地中海のエッセンスであるローズマリー、ニンニク、オリーブオイルがジューシーなローストポークテンダーロインを驚くべきものにします。感動的な料理を試したい気分のときに、このクラシックな組み合わせをお試しください。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
豚ヒレ肉 - 1 キログラム
ドライローズマリー - 3 大さじ
にんにく - お好みで
フィリッポ・ベリオ・オリーブオイル - お好みで
1
オーブンを375°F(190°C)に予熱してください。
2
揚げたまたは焼いた切り身にはオリーブオイルをたっぷりと塗り、ニンニクを乗せてください。 それを10x15インチの焼き型に入れ、ローズマリーを振りかけます。
3
375度F(190度C)で2時間または豚肉の内部温度が145度F(63度C)に達するまで焼きます。
サービング:
脂質
170
炭水化物
59
タンパク質
203
カロリー