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🥩カーフクリーム

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

1 人分

5.0

1

🥩カーフクリーム

調理時間

1 時間

人分

1

難易度

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このレシピについて

🥩クリーム入りの子牛肉

材料リスト

材料の数: 3

人分:

1.

子牛肉 - 500 g

2.

新鮮なマッシュルーム - 200 g

3.

20% クリーム (中脂肪) - 200 ml

栄養成分表示

人分:

🥓

36%

脂質

99г

🍚

3%

炭水化物

8г

🥩

61%

タンパク質

165г

🔥

1619

kcal

1日の摂取量

* 1 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

子牛肉を小さな塊に切ってください。

2

ステップ2

フライパンを温め、肉を両面が黄金色になるまで焼きます。その後、フライパンから肉を取り出して、別に置きます。

3

ステップ3

同じフライパンに刻んだ玉ねぎを加え、黄金色になるまで炒めます。

4

ステップ4

刻んだマッシュルームを玉ねぎに加え、水分がなくなるまで煮込みます。

5

ステップ5

フライパンにクリームを注ぎ、肉を戻します。 味付けのためにマスタードを加え、お好みでスパイスを加えてください。

6

ステップ6

蓋をしてさらに数分間煮込んで、肉が柔らかくなるまで待ちます。

7

ステップ7

お好みの付け合わせと共に熱いうちに提供し、お好みでグリーンを飾り付けてください。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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