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松ぼっくりのジャム

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

1 人分

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松ぼっくりのジャム

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準備時間

60 時間

調理時間

1 時間

人分

1

難易度

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このレシピについて

ジャムは5月に採取された若い松ぼっくりからのみ作られます。これは呼吸器疾患、気管支喘息、喉や歯肉の病気に効果があり、ビタミン不足の際にも役立ちます。また、それは非常に独特で印象的です。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:2

人分:

1.

若い松ぼっくり - 1 kg

2.

グラニュー糖 - 1 kg

栄養成分

人分:

🥓

0%

脂質

2г

🍚

100%

炭水化物

1017г

🥩

0%

タンパク質

0г

🔥

4080

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

若い松ぼっくりを洗い、冷たい水を注いで一晩浸しておきます。

2

ステップ2

2日目に水を捨てます。松かさにきれいな水(約0.8〜1リットル)を注ぎ、砂糖を加え、弱火で沸騰させて5分間煮ます。火からおろし、24時間放置します。

3

ステップ3

煮沸と浸漬を2~3回繰り返してください。

4

ステップ4

完成したジャムを熱いうちに瓶に注ぎ、蓋を閉めてください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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