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ストロベリー レモネード

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

1 人分

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ストロベリー レモネード

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準備時間

2 時間 10 分

調理時間

10 分

人分

1

難易度

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このレシピについて

ストロベリーレモネードは、夏と太陽への真の讃歌です!この飲み物はリフレッシュし、渇きを癒すだけでなく、気分もかなり改善します。いちごに含まれる特別な成分がエンドルフィンの生成を促進するのか、それともレモネードの主要な成分とのハーモニックな組み合わせそのものが幸福感と静けさを引き起こすのか、議論するのは不毛です。より良いのは、ただこの飲み物を私たちのレシピに従って作ってみることです。さらに、ストロベリーレモネードを作る過程そのものが、その主要な成分の眩しい香りを楽しむことを提供してくれます。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:5

人分:

1.

イチゴ - 200 g

2.

レモン - 3

3.

砂糖 - 150 g

4.

- 1 L

5.

クラッシュアイス - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

1%

脂質

1г

🍚

98%

炭水化物

169г

🥩

2%

タンパク質

3г

🔥

703

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

レモネード用にいちごを準備してください。いちごを選り分け、流水で優しく洗いましょう。ペーパータオルの上に並べて水気を取ります。いちごのヘタを取り、薄くスライスしてください。

2

ステップ2

鍋に飲料水を注ぎます。砂糖を加え、ヘラでかき混ぜながら強火で沸騰させます。火から下ろし、シロップを80°Cまで冷まします。

3

ステップ3

準備したイチゴを熱いシロップに加えます。清潔な布で覆い、室温で1時間置きます。その後、冷蔵庫で1時間冷やします。

4

ステップ4

レモンを洗って、ペーパータオルで乾かします。2つを半分に切って、汁を絞ります。3つ目のレモンは皮をむいて、輪切りにして、果肉からセグメントを切り取って、薄皮を取り除きます。

5

ステップ5

冷やした飲み物にレモンジュースとレモンの果肉を加えます。そっと混ぜます。グラスに氷を入れます。レモネードを注ぎ、テーブルに提供します。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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