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調理時間
1 時間
人分
6
難易度
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赤スグリのモルスは、軽くて爽やかで、ビタミンが豊富な飲み物で、季節を問わず楽しめます。夏には冷やして喉の渇きを癒し、冬には温めて体に貴重なビタミンを供給します。ベリーの季節には、新鮮なスグリ、ラズベリー、さくらんぼ、イチゴを使って作ります。冬には冷凍のストックが役立ちます。コンポートとは異なり、モルスにはより多くのビタミンが保持されます。これは特別な調理法によるもので、まずベリーを潰してジュースを取り出し、その後にコンポートに加えます。免疫をサポートするビタミンCやヨウ素が多く含まれています。鮮やかな色の飲み物は気分を高め、疲れを癒します。さまざまな追加物を使って、モルスの味をさらに独自のものにすることができます。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:3
人分:
赤スグリ - 250 g
水 - 1 L
グラニュー糖 - 150 g
人分:
🥓
脂質
1г
🍚
炭水化物
169г
🥩
タンパク質
2г
🔥
Kcal
赤スグリを冷水でよく洗い、ペーパータオルで乾かし、ゴミや小枝を取り除きます。房から慎重に果実を取ります。
深いボウルにカシスを入れ、スプーンかフォークで軽くつぶして果汁を出します。2杯の冷えた煮沸水を加え、よく混ぜます。
ベリーをザルに移し、ジュースを絞り出します。ベリーからうまくジュースが出ない場合は、少しずつ沸騰した水を加え始めます。ベリージュースを冷蔵庫に入れておきます。
つぶしたベリーをソテーパンに移し、熱いお湯3カップを注ぎ、火にかけ沸騰させます。火を弱めて8分間煮ます。火から下ろし、蓋をして25〜30分間置いておきます。その後、煮汁をこし、ベリーを絞り入れます。
コンポートに砂糖を加え、完全に溶けるまで混ぜます。砂糖が完全に溶けるまで煮続けます。室温まで完全に冷まします。
冷ましたジュースを煎じ液に注ぎ、混ぜてから冷蔵庫に戻します。提供する際には、グラスを赤スグリの小枝、ミント、またはレモンのスライスで飾ってください。
指示に従って手順を実行してください