
準備時間
5 分
調理時間
40 分
サービング
4
料理
ウクライナの
難易度
リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
この美味しくてボリュームのあるサラダのレシピは、内臓肉のファンに最適です。柔らかい鶏レバーが、スパイシーな韓国風のニンジン、パリパリしたキュウリ、そしてピリッとしたマリネ玉ねぎと完璧に組み合わさります。サラダのドレッシングには、自家製マヨネーズ、ナチュラルで濃厚なヨーグルト、またはサワークリームを使うことができます。レバー、韓国風ニンジン、マリネキュウリのサラダは、とても美味しくジューシーで、ピリッとした風味が楽しめ、健康的です。ぜひお試しください!
合計材料数: 16
サービング:
鶏のレバー - 350 g
韓国風辛味ニンジンの即席 - 150 g
酢漬けきゅうり - 150 g
鶏卵S1 - 3 個
タマネギ - 1 個
プロヴァンス風マヨネーズ - 50 g
食酢 9% - 50 ml
水 - 50 ml
コリアンダーの種 - ½ 小さじ
ペッパーミックス - ⅕ 小さじ
オールスパイスの実 - 2 個
ローレルの葉 - 1 個
つぼみの中のカーネーション - 1 個
砂糖 - 1 小さじ
塩 - ⅕ 小さじ
ディルとパセリ - ½ 束
サービング:
🥓
脂質
82г
🍚
炭水化物
69г
🥩
タンパク質
85г
🔥
kcal
玉ねぎの皮をむき、薄い半円に切ります。 玉ねぎの数切れを横に置き、残りの野菜を深い容器に移します。 玉ねぎに砂糖、コリアンダーの種、クローブの蕾、胡椒のミックスを加えます。 野菜を9%のテーブルビネガーと等量の熱湯で混ぜ合わせたものを注ぎます。 混ぜ合わせて、玉ねぎを10~15分間マリネします。

鶏のレバーを洗い、膜や筋を取り除き、鍋に移します。香り付けのために、サブプロダクトにローリエ、香りの良いペッパー、いくつかの玉ねぎのスライス、およびディルの小枝を加えます。鶏のレバーに冷水を注ぎ、蓋をして火にかけます。形成された泡をすくい取りで取り除きます。沸騰後、サブプロダクトを弱火で10分間煮ます。その後、レバーを皿に移し、室温まで冷まします。

鶏卵を固ゆでにし、冷水で冷やし、殻をむいて細切りにします。卵を深いサラダボウルに並べます。

マリノヴァーニ огірки をスライスし、サラダに加えます。

冷えた鶏のレバーを千切りにして、卵ときゅうりに加えてください。

マリネした玉ねぎをザルにあけ、サラダに載せます。

マリネから韓国風ニンジンを漉し、必要に応じて野菜をより短いセグメントに切り、残りの材料に加えてください。

ディルとパセリの緑を洗い、余分な水分を拭き取り、細かく刻み、サラダボウルに入れます。サラダに少量のマヨネーズを加えて味付けをします。お好みで塩を加えてください。

サラダを注意深く混ぜ合わせ、蓋またはラップで覆い、冷蔵庫で30分間冷やします。

鶏レバー、韓国風人参、マリネしたきゅうりを使った彩り豊かでジューシーなサラダは冷やしてお召し上がりください。

どうぞ召し上がれ!

手順に注意深く従ってください