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準備時間
5 分
調理時間
30 分
人分
2
料理
ウクライナの
難易度
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このレシピについて
珍しい材料の組み合わせが、大根サラダを美味しく、そして独創的にしています。料理は同時にカリカリで、繊細な味わいです。大根とカニカマのサラダは簡単かつ迅速に調理でき、お祝いの食卓にも、日常の料理としても出すことができます。大根はサラダにみずみずしさだけでなく、軽くてぴりっとした辛味も加えます。大根はスイカ大根で代用できます。味も似ていて、このサラダに完璧に合うでしょう。
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調理中
調理済み
予定
材料リスト
合計材料：10
人分:
大根 - 150 g
かにかま - 150 g
鶏卵S1 - 2 個
缶詰のコーン - 200 g
きゅうり - 150 g
ライトマヨネーズ - 50 g
塩 - ½ 小さじ
黒胡椒 - ⅕ 小さじ
青ネギ - ½ 束
新鮮なパセリ - ½ 束
栄養成分
人分:
🥓
脂質
22г
🍚
炭水化物
58г
🥩
タンパク質
21г
🔥
Kcal
1日の推奨摂取量
作り方
ステップ1
大根は洗い、皮をむき、太めの千切りにする。すりおろした野菜を深めのサラダボウルに入れる。
ステップ2
胡瓜を洗い、千切りにして、大根に加えてください。
ステップ3
固ゆでにした鶏卵を冷まし、殻をむいてすりおろします。すりおろした卵をサラダボウルに入れ、野菜と混ぜ合わせます。
ステップ4
カニカマは事前に冷凍庫から取り出し、解凍しておきましょう。カニカマを包装から取り出し、細切りにして、残りの材料に加えてください。
ステップ5
缶詰のコーンは、マリネ液をよく切ってからサラダに加えてください。
ステップ6
ネギを洗い、薄い輪切りにして、サラダに加えてください。
ステップ7
大根サラダを少量のマヨネーズで和えてください。塩と黒胡椒で味を調えてください。
ステップ8
サラダを混ぜて、すべての材料がドレッシング、塩、スパイスとよく絡み合うようにします。
ステップ9
ドレッシング、塩、スパイスがサラダ全体に行き渡るように、よく混ぜてください。
ステップ10
召し上がれ！
お食事をお楽しみください！
指示に従って手順を実行してください