MealWings

記事

Diet

NEW

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

難易度: 普通

8 人分

0.0

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

準備時間

5 分

調理時間

1 時間

人分

8

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • ナス

  • 鶏肉のサラダ

  • サラダのレシピ

リンクを書き写したくないですか?QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用でき、AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

<p>休日には、ナス、鶏肉、キノコを使った、この印象的でおいしいサラダを準備しましょう。独創的な盛り付けと比類のない味は、ゲストや家族にきっと喜ばれるでしょう。すべての材料が互いに完璧に調和し、料理の味を調和させています。クルミとニンニクは、焼いたナスを完璧に引き立て、風味豊かにします。必要に応じて、鶏の胸肉をよりジューシーな鶏のモモ肉に置き換えることができます。サラダはおいしくてボリュームがあるので、ぜひ試してみてください!</p>

Салат з баклажанамиСалат з курячим філеСвятковий салат Салат з баклажанами, куркою та печерицямиСалат з печерицями

材料リスト

材料の数: 15

人分:

1.

チキンパルム - 400 g

2.

ナス - 3

3.

新鮮なマッシュルーム - 500 g

4.

トマトチェリー - 3

5.

むきクルミ - 50 g

6.

タマネギ - 2

7.

にんにく - 2 クローブ

8.

サワークリーム25%(クラシック) - 100 g

9.

プロヴァンス風マヨネーズ - 100 g

10.

- 1 小さじ

11.

黒胡椒 - ½ 小さじ

12.

精製ヒマワリ油 - 100 ml

13.

ローレルの葉 - 1

14.

オールスパイスの実 - 2

15.

新鮮なパセリ - ⅕

栄養成分表示

人分:

🥓

59%

脂質

276г

🍚

19%

炭水化物

90г

🥩

22%

タンパク質

104г

🔥

3218

kcal

1日の摂取量

* 8 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

Куряче філе помийте, відваріть у підсоленій воді з додаванням лаврового листа та духмяного перцю протягом 20 хвилин після закипання. Остудіть м'ясо в бульйоні до кімнатної температури, так воно буде соковитішим.

Куряче філе помийте, відваріть у підсоленій воді з додаванням лаврового листа та духмяного перцю протягом 20 хвилин після закипання. Остудіть м'ясо в бульйоні до кімнатної температури, так воно буде соковитішим.
2

ステップ2

Баклажани помийте, обріжте хвостики. Не очищаючи овочі від шкірки, наріжте їх пластинками завтовшки 3-4 мм. За допомогою кулінарного пензлика з обох сторін змастіть баклажани соняшниковою олією. Викладіть овочі на деко, застелене пергаментним папером. Посоліть баклажани, приправте чорним меленим перцем за смаком.

Баклажани помийте, обріжте хвостики. Не очищаючи овочі від шкірки, наріжте їх пластинками завтовшки 3-4 мм. За допомогою кулінарного пензлика з обох сторін змастіть баклажани соняшниковою олією. Викладіть овочі на деко, застелене пергаментним папером. Посоліть баклажани, приправте чорним меленим перцем за смаком.
3

ステップ3

<p>野菜を180度に予熱したオーブンで15〜20分、柔らかくなるまで焼きます。ナスは室温まで冷まします。</p>

<p>野菜を180度に予熱したオーブンで15〜20分、柔らかくなるまで焼きます。ナスは室温まで冷まします。</p>
4

ステップ4

<p>Свіжі печериці помийте, наріжте кубиком невеликого розміру. Викладіть гриби на сковороду з розігрітою соняшниковою олією. Помішуючи, обсмажте печериці на середньому вогні доти, доки не випарується вся рідина.</p>

<p>Свіжі печериці помийте, наріжте кубиком невеликого розміру. Викладіть гриби на сковороду з розігрітою соняшниковою олією. Помішуючи, обсмажте печериці на середньому вогні доти, доки не випарується вся рідина.</p>
5

ステップ5

<p>玉ねぎの皮をむき、小さめの角切りにする。野菜をきのこに加える。混ぜ合わせ、材料が完全に火が通るまで炒め続ける。混合物を室温まで冷ます。</p>

<p>玉ねぎの皮をむき、小さめの角切りにする。野菜をきのこに加える。混ぜ合わせ、材料が完全に火が通るまで炒め続ける。混合物を室温まで冷ます。</p>
6

ステップ6

<p>茹でた鶏むね肉を細かく角切りにし、深めのサラダボウルに入れます。玉ねぎと一緒に炒めたマッシュルームを加えます。</p>

<p>茹でた鶏むね肉を細かく角切りにし、深めのサラダボウルに入れます。玉ねぎと一緒に炒めたマッシュルームを加えます。</p>
7

ステップ7

<p>Ядра волоських горіхів подрібніть в блендері в дрібну крихту, висипте до решти інгредієнтів. Зубчики часнику очистьте від лушпиння, пропустіть через прес, додайте в салат.</p>

<p>Ядра волоських горіхів подрібніть в блендері в дрібну крихту, висипте до решти інгредієнтів. Зубчики часнику очистьте від лушпиння, пропустіть через прес, додайте в салат.</p>
8

ステップ8

Заправте суміш жирною сметаною та майонезом. Додайте сіль та чорний мелений перець за смаком. Перемішайте до однорідності.

Заправте суміш жирною сметаною та майонезом. Додайте сіль та чорний мелений перець за смаком. Перемішайте до однорідності.
9

ステップ9

<p>直径26cmの皿に、スライスしたナスを放射状に並べます。ナスの大部分が作業台に垂れ下がるようにしてください。中央にグラスを置きます。グラスの周りに、鶏肉とマッシュルームのサラダを均等に盛り付けます。</p>

<p>直径26cmの皿に、スライスしたナスを放射状に並べます。ナスの大部分が作業台に垂れ下がるようにしてください。中央にグラスを置きます。グラスの周りに、鶏肉とマッシュルームのサラダを均等に盛り付けます。</p>
10

ステップ10

<p>コップを取り除きます。ナススライスをすべて中央に巻き込み、サラダをリース状に形作ります。サラダをチェリートマトの半分とパセリで飾ります。</p>

<p>コップを取り除きます。ナススライスをすべて中央に巻き込み、サラダをリース状に形作ります。サラダをチェリートマトの半分とパセリで飾ります。</p>
11

ステップ11

<p>サラダを冷蔵庫に1〜2時間入れて、味をなじませ、染み込ませます。食欲をそそるおいしいナス、鶏肉のフィレ、マッシュルームのサラダを、一口大に切って、お祝いの食卓に出します。召し上がれ!</p>

<p>サラダを冷蔵庫に1〜2時間入れて、味をなじませ、染み込ませます。食欲をそそるおいしいナス、鶏肉のフィレ、マッシュルームのサラダを、一口大に切って、お祝いの食卓に出します。召し上がれ!</p>

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

鶏むね肉チーズ入りワッフルサンド

Дарина Сіліна

1967

kcal

96

タンパク質

153

脂質

87

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2025 MealWings / mealwings.com / 料理レシピ | 写真付き詳細料理レシピ - MealWings

すべての権利を保有