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韓国風ニンジンのサラダ、トウモロコシとスモークチーズの三つ編み

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

難易度: 簡単

2 人分

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韓国風ニンジンのサラダ、トウモロコシとスモークチーズの三つ編み

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準備時間

10 分

調理時間

20 分

人分

2

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • チーズサラダ

  • マヨネーズのサラダ

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このレシピについて

ジューシーで鮮やかなサラダは、韓国風ニンジン、缶詰のコーン、スモークチーズの三つ編みでできており、スパイシーで適度に辛い料理を好む人に喜ばれます。サラダはとても美味しくてボリュームがあり、普段の夕食にもお祝いのテーブルにもぴったりです。韓国風ニンジンは最寄りのスーパーマーケットで購入することも、自宅で作ることもできます。ニンジンのジューシーなスナックの詳細なステップバイステップのレシピは、ウェブサイトにあります。家族やゲストを新しい面白いサラダで驚かせてみてください。きっとみんなが気に入ってくれるでしょう。

Салат з консервованою кукурудзою Салат з копченим сиром косичкаСалат з корейською морквою

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調理中

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調理済み

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予定

00%

材料リスト

合計材料:6

人分:

1.

韓国風辛味ニンジンの即席 - 150 g

2.

ギアギンスキー チーズ コシチカ 燻製 - 150 g

3.

缶詰のコーン - 150 g

4.

大きな鶏の卵 - 2

5.

プロヴァンス風マヨネーズ - 50 g

6.

ディルとパセリ - 1

栄養成分

人分:

🥓

50%

脂質

87г

🍚

25%

炭水化物

43г

🥩

26%

タンパク質

45г

🔥

1116

Kcal

1日の推奨摂取量

* 2 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

鶏卵は固ゆでにして冷水で冷やし、殻をむいて細かくさいの目に切り、深めのサラダボウルに入れる。

鶏卵は固ゆでにして冷水で冷やし、殻をむいて細かくさいの目に切り、深めのサラダボウルに入れる。
2

ステップ2

スモークチーズの三つ編みを細かい角切りにし、ゆで卵に加えます。

スモークチーズの三つ編みを細かい角切りにし、ゆで卵に加えます。
3

ステップ3

缶詰のコーンをマリネ液から濾して、サラダボウルに加えます。

缶詰のコーンをマリネ液から濾して、サラダボウルに加えます。
4

ステップ4

韓国風人参は余分なマリネ液を切るためにざるにあげてください。野菜を他の材料に加えてください。必要に応じて、韓国風人参をより短いセグメントにカットしてください。

韓国風人参は余分なマリネ液を切るためにざるにあげてください。野菜を他の材料に加えてください。必要に応じて、韓国風人参をより短いセグメントにカットしてください。
5

ステップ5

ディルとパセリの緑を洗い、余分な水分を拭き取り、細かく刻んでサラダボウルに加えます。少量のマヨネーズでサラダを味付けします。

ディルとパセリの緑を洗い、余分な水分を拭き取り、細かく刻んでサラダボウルに加えます。少量のマヨネーズでサラダを味付けします。
6

ステップ6

このサラダに塩やコショウを加える必要はありません。スモークチーズのコシチュカは十分に塩辛く、朝鮮風ニンジンはピリッとした辛さがあります。サラダを混ぜて、すべての材料がドレッシングと混ざり合うようにします。

このサラダに塩やコショウを加える必要はありません。スモークチーズのコシチュカは十分に塩辛く、朝鮮風ニンジンはピリッとした辛さがあります。サラダを混ぜて、すべての材料がドレッシングと混ざり合うようにします。
7

ステップ7

コリア風ニンジンのサラダ、缶詰のコーン、スモークチーズの三つ編みを、調理後すぐに提供してください。

コリア風ニンジンのサラダ、缶詰のコーン、スモークチーズの三つ編みを、調理後すぐに提供してください。
8

ステップ8

料理はボリュームがあり、ジューシーで、信じられないほど美味しいです。出来上がったサラダは、砂のタルトレットやワッフルバスケットに入れて提供できます。召し上がれ!

料理はボリュームがあり、ジューシーで、信じられないほど美味しいです。出来上がったサラダは、砂のタルトレットやワッフルバスケットに入れて提供できます。召し上がれ!

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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428

Kcal

6

タンパク質

27

脂質

50

炭水化物

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