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アディゲチーズとボロディンスキーパンのトマトサラダ

Дана

@danakire

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

アディゲチーズとボロディンスキーパンのトマトサラダ

準備時間

15 分

調理時間

15 分

サービング

4

料理

ロシア語

難易度

カテゴリー

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  • チーズサラダ

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このレシピについて

この軽やかで風味豊かなサラダで、驚くべき味の組み合わせを発見してください!ジューシーなチェリートマト、まろやかなアディゲチーズ、そしてピリッとしたニンニクとディルのドレッシングが染み込んだカリカリのボロディンスキーパンのキューブが、完璧なハーモニーを奏でます。このサラダは、その新鮮さと独創性であなたを喜ばせる、手早く美味しい夕食にぴったりの選択肢です。

材料リスト

合計材料数: 8

サービング:

1.

チェリートマト - 600 g

2.

アディゲチーズ - 200 g

3.

ボロディノパン - 100 g

4.

ウクライナパセリ - 1

5.

にんにく - 2 クローブ

6.

未精製ヒマワリ油 - 60 ml

7.

- お好みで

8.

黒胡椒 - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

32%

脂質

93г

🍚

46%

炭水化物

133г

🥩

21%

タンパク質

61г

🔥

1615

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

パンとチーズの準備から始めます。ボロディンスキーパンを2cm角に切ります。お好みで、事前に耳を切り落としても構いません。次に、アディゲチーズも同じようにきれいに角切りにします。

2

ステップ 2

香り高いドレッシングを作りましょう。新鮮なディルを非常に細かく刻みます。ニンニクのクローブを潰して皮をむき、同様に細かく刻みます。ディルとニンニクを未精製のひまわり油と塩と混ぜ合わせます。この香りの良い混合物の半分をスライスしたパンにかけ、香りを染み込ませます。

3

ステップ 3

サラダを完成させましょう。チェリートマトは、大きさによって半分または四分の一に切ります。大きなボウルに、準備したトマト、浸したパン、アディゲチーズのキューブ、残りの香り高いドレッシングを優しく混ぜ合わせます。すべての材料をよく混ぜます。味がなじむようにサラダを約5分間休ませてから、食卓に出してください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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490

kcal

1

タンパク質

1

脂質

121

炭水化物

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