調理時間
1 時間
人分
4
料理
ウクライナの
難易度
カテゴリー
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このレシピについて
<p>フライパンで簡単にできる鶏肉の串焼きレシピをご紹介します！風味豊かなスパイスに漬け込まれた柔らかい鶏むね肉は、子供から大人まで楽しめる、ジューシーで食欲をそそる一品に変わります。家から出ずに味の祭典を楽しみ、愛情を込めて作った串焼きをお楽しみください！</p>
材料リスト
材料の数: 10
人分:
鶏の胸肉 - 2 個
にんにく - 3 小房
生姜の根 - 20 g
パプリカパウダー - 1 小さじ
レモンジュース - ½ 個
レモンの皮 - ½ 個
オリーブオイル - 2 大さじ
植物油 - 3 大さじ
黒胡椒 - お好みで
ソース:
醤油 - 3 大さじ
栄養成分表示
人分:
🥓
脂質
79г
🍚
炭水化物
85г
🥩
タンパク質
25г
🔥
kcal
1日の摂取量
作り方の手順
ステップ1
<p>料理の魔法に備えましょう！串焼きを作るために必要な材料をすべて準備してください。鶏むね肉は洗い、丁寧に水気を切り、料理の基本となるようにきれいに立方体にカットします。広々としたボウルに入れましょう。ここで変化が始まります！</p>
ステップ2
鶏肉を食欲をそそる美味しい串焼きに変えましょう！フライパンをコンロで温め、油を少し加えます。鶏むね肉を軽く水気を切り、木の串に丁寧に刺します。串焼きをフライパンに並べ、中火で両面に焼き色がつき、完全に火が通るまで焼きます。プロセスと結果をお楽しみください！
ソース:
ステップ1
鶏肉の味を引き立てる、他にはないマリネ液を作りましょう！皮をむいたニンニクを細かく刻み、生姜は皮をむいて洗っておき、一番細かいおろし器ですりおろします。小さなボウルに、ニンニク、生姜、粉末パプリカ、レモン汁とレモンの皮、オリーブオイル、醤油を混ぜ合わせます。この香り高い秘薬が、あなたの鶏串に忘れられない風味を与えます！
ステップ2
鶏肉を魔法のような香りの世界に浸しましょう！鶏むね肉のスライスを準備したマリネードに浸し、手で優しく混ぜて、すべてのスライスが香りのよい混合物で均等にコーティングされるようにします。ボウルを閉じ、室温で30分間マリネします。マリネードに仕事をさせましょう！
お食事をお楽しみください！
ステップごとの指示に注意深く従ってください