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焼き菓子なしのチョコレートブラウニー、ベリー添え

Дана

@danakire

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

焼き菓子なしのチョコレートブラウニー、ベリー添え

準備時間

1 時間

調理時間

30 分

サービング

4

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • チーズデザート

  • ケーキ

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このレシピについて

焼かずにできる絶品チョコレートブラウニーのレシピをご紹介します。暑い夏の日や、料理をする時間がないときにぴったりのご褒美です!デーツ、カシューナッツ、ココアをベースにしたこのブラウニーは、溶かしたチョコレートと新鮮なベリーで飾られ、信じられないほどの味の組み合わせを生み出しています。

材料リスト

合計材料数: 6

サービング:

1.

デーツ - 200 g

2.

カシューナッツ - 50 g

3.

ココア - 4 大さじ

4.

ベリー - 40 g

5.

ダークチョコレート - 100 g

6.

ピスタチオ - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

27%

脂質

116г

🍚

60%

炭水化物

253г

🥩

13%

タンパク質

55г

🔥

2199

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

デーツを熱湯に10分間浸して、柔らかく滑らかにします。次に、水を切り、慎重に種を取り除きます。ブレンダーで、カシューナッツ、準備したデーツ、ココアを混ぜます。これらの材料を滑らかな塊にして、お菓子のベースを作りましょう。

2

ステップ 2

チョコレートを電子レンジまたは湯煎で溶かし、滑らかで光沢のある状態にします。溶かしたチョコレートをクッキングシートに均一に広げ、完全に固めます。チョコレートが固まったら、ケーキを飾るために、45度の角度で薄く繊細な削りくずにします。

3

ステップ 3

固まった生地を型から丁寧に外し、まな板に移します。生地を小さく、丁寧に長方形に切ります。チョコレート削り、新鮮なベリー、刻んだピスタチオ、そして軽く粉砂糖をまぶして、それぞれのケーキを飾り、完成された魅力的な外観にします。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1721

kcal

128

タンパク質

87

脂質

93

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