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ラズベリー入りスィールニキ

Дана

@danakire

難易度: 簡単

2 サービング

0.0

ラズベリー入りスィールニキ

準備時間

30 分

調理時間

30 分

サービング

2

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • 若い野菜を使ったセカンドディッシュ

  • 甘い詰め物の入ったパンケーキ

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このレシピについて

具材入りスィールニキを作るのは、少しばかりの器用さを要する楽しい作業ですが、その結果は報われます!私は特に、新鮮なベリーを加えるのが好きです。ベリーはスィールニキに信じられないほどの柔らかさと甘さを与え、砂糖の使用量を最小限に抑えることができます。この料理の最大の利点は、お好みに合わせてどんな具材でも試せることです。サワークリーム、蜂蜜、または新鮮なベリーは、これらのふんわりとしたスィールニキに完璧なアクセントを加えるでしょう。

材料リスト

合計材料数: 7

サービング:

1.

カッテージチーズ 2% - 200 g

2.

鶏の卵 - 1

3.

砂糖 - 0.3 カップ

4.

- 0.3 小さじ

5.

最高級パン用小麦粉 - 1 カップ

6.

植物油 大さじ2 - 4 大さじ

7.

ラズベリー - 1 カップ

栄養成分表示

サービング:

🥓

20%

脂質

68г

🍚

63%

炭水化物

215г

🥩

17%

タンパク質

60г

🔥

1720

kcal

1日の摂取目安量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

必要な材料をすべて準備します。作業しやすいように、清潔な調理台に小麦粉をまぶします。新鮮なラズベリーをよく洗います。

2

ステップ 2

深いボウルにカッテージチーズ、卵、砂糖、塩を混ぜ合わせます。小麦粉を加えて、均一な生地になるまでよく混ぜます。打ち粉をした台の上で生地を棒状に伸ばし、8等分に切り分けます。

3

ステップ 3

生地を一つずつ取り、小さな円盤状に形を整えます。それぞれの円盤の中央にラズベリーを数粒置き、お好みで砂糖や蜂蜜を少量加えます。生地の端をベリーの周りで丁寧に閉じ合わせ、中身が完全に包み込まれるようにし、チーズケーキを軽く平らにします。

4

ステップ 4

植物油をフライパンで熱します。チーズケーキを片面3〜4分ずつ、食欲をそそる黄金色の焼き色がつくまで焼きます。

5

ステップ 5

温かいスィールニキにサワークリーム、お好みのジャム、蜂蜜、または新鮮なベリーを添えてお召し上がりください。見た目を美しくするために、お皿にジャムを軽くたらしても良いでしょう。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1845

kcal

77

タンパク質

147

脂質

46

炭水化物

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