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調理時間
1 時間
人分
6
難易度
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とても美味しいチーズケーキです。カロリーは、上質の小麦粉をより低カロリーなものに、砂糖を代替甘味料に置き換えることで減らすことができます。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:7
人分:
カッテージチーズ 柔らかい なめらか 脱脂 - 540 g
グラニュー糖 - 75 g
最高級小麦粉 - 100 g
バナナ - 120 g
ビターチョコレート - 80 g
亜麻の種 - 5 g
塩 - お好みで
人分:
🥓
脂質
32г
🍚
炭水化物
215г
🥩
タンパク質
56г
🔥
Kcal
チーズ、小麦粉、卵、塩、砂糖、亜麻仁を使って生地をこねます。バナナを輪切りにします。チーズの中央にバナナの一片を入れます。
カッテージチーズパンケーキを作る
この量の生地で、私は9つのこのようなチーズケーキを作りました。
少量の油でカバーをしてチーズパンケーキを焼く
ほぼ出来上がったらエックとシリキーをのせ、チョコレートをそれぞれの片にのせる。
チョコレートが溶けたら、それを全体のチーズケーキに均等に広げてください。 私が料理をしている間に、子供たちが全部のチョコレートを食べてしまいました。だから、チーズケーキにはほんの少ししか残りませんでした。普段は、それぞれのチーズケーキにチョコレートの一片をのせています。
シールニキはベリーやフルーツと一緒に提供することができます。おいしく召し上がってくださいね!
指示に従って手順を実行してください