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調理時間
1 時
サービング
6
難易度
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とても美味しいチーズケーキです。カロリーは、上質の小麦粉をより低カロリーなものに、砂糖を代替甘味料に置き換えることで減らすことができます。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
カッテージチーズ 柔らかい なめらか 脱脂 - 540 グラム
グラニュー糖 - 75 グラム
最高級小麦粉 - 100 グラム
バナナ - 120 グラム
ビターチョコレート - 80 グラム
亜麻の種 - 5 グラム
塩 - お好みで
1
チーズ、小麦粉、卵、塩、砂糖、亜麻仁を使って生地をこねます。バナナを輪切りにします。チーズの中央にバナナの一片を入れます。
2
カッテージチーズパンケーキを作る
3
この量の生地で、私は9つのこのようなチーズケーキを作りました。
4
少量の油でカバーをしてチーズパンケーキを焼く
5
ほぼ出来上がったらエックとシリキーをのせ、チョコレートをそれぞれの片にのせる。
6
チョコレートが溶けたら、それを全体のチーズケーキに均等に広げてください。 私が料理をしている間に、子供たちが全部のチョコレートを食べてしまいました。だから、チーズケーキにはほんの少ししか残りませんでした。普段は、それぞれのチーズケーキにチョコレートの一片をのせています。
7
シールニキはベリーやフルーツと一緒に提供することができます。おいしく召し上がってくださいね!
サービング:
脂質
32
炭水化物
215
タンパク質
56
カロリー