Postne przepisy, postne potrawy, postny stół
Przepisy postne nie muszą być nudne i monotonne. Kasze, warzywa, owoce, grzyby, wszelkiego rodzaju kiszonki i marynaty - postne dania z tymi produktami są nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe.
15 min
Grzyby z krewetkami
Дана
750
Kcal
56
Białko
34
Tłuszcz
49
Węglowodany
30 min
Gołąbki postne z kaszą gryczaną
Maksym
3354
Kcal
69
Białko
222
Tłuszcz
256
Węglowodany
40 min
Odtłuszczone glazurowane serki z tofu
Maksym
2676
Kcal
46
Białko
139
Tłuszcz
275
Węglowodany
60 min
Tiramisu z tofu
Maksym
2202
Kcal
63
Białko
128
Tłuszcz
195
Węglowodany
25 min
Keks bananowy bez jajek i mleka
Дана
2464
Kcal
22
Białko
121
Tłuszcz
330
Węglowodany
80 min
Postne ciasto z jagodami
Maksym
2897
Kcal
37
Białko
75
Tłuszcz
522
Węglowodany
50 min
Pierogi z wiśniami
Maksym
1504
Kcal
39
Białko
19
Tłuszcz
296
Węglowodany
30 min
Smażony ryż z owocami morza
Эмилия
1682
Kcal
88
Białko
57
Tłuszcz
182
Węglowodany
15 min
Kotlety rybne bez mięsa
Maksym
1625
Kcal
139
Białko
57
Tłuszcz
131
Węglowodany
45 min
Chiński smażony ryż
Maksym
2018
Kcal
76
Białko
86
Tłuszcz
235
Węglowodany